괌에서 살아 돌아왔습니다.하하하하 사람들이 왜 2괌, 3괌 하는지 알겠네요.여자 혼자 여행하는 거라 정말 많은 사람들이 걱정하고 왜 혼자 가냐고 많이 들었는데 혼자 다녀온 걸 후회하지 않을 정도로 행복한 나날을 보내왔습니다.5월 17일~5월 21일, 3박 5일이기 때문에 실제로 여행이라고 느낀 날은 3일 뿐이지만 다녀온 소감을 적어보려고 합니다.일단 여행 준비의 첫걸음!비행기 예약 왕복 35만원이었는데.. 지금 더 싼것도 있네요..ㅎㅎ […]

하루종일 빵 하나밖에 안 먹은 나~~~ 저녁은 좀 든든히 먹어보려고 해.잘 먹는다는 것은 국물 있는 음식을 먹는다는 것 그래야 살이 찌지 않는다. 오늘 내 메뉴는 만둣국이 조금 있으면 여행이 계획되어 있어서 식재료를 사둘 수 없어.그래서 며칠 동안 냉동만두를 이용하기로 한다.남은 고기로 육수를 내고 고기만두와 김치만두를 섞어 7개 끓인다.물김치도 같이~ 파도를 송송 썰어 넣은 은은한 향이

우리 몸은 외부 유해물질에 대항하기 위해 다양한 면역세포를 가지고 있습니다. 이 면역세포들은 외부 항원에 노출되면 과민반응을 일으킬 수 있습니다. 눈 결막에 알레르기 항원이 침투하여 과민반응을 일으키면 이는 알레르기 결막염으로 진단됩니다. 이 질환은 가려움증, 눈곱, 결막충혈, 결막부종 등의 증상을 유발하여 쉽게 관찰할 수 있는 질병입니다.결막은 눈을 보호하는 역할을 하는 막으로 대개 바이러스나 세균 등 병원체에 의한

홋카이도 일본 여행! 라벤더부터 노보리베쓰 온천까지 제대로 즐기기 안녕하세요. 유영입니다^-^ 요즘 주위에서 일본여행을 간다는 분들이 정말 많더라구요!! 저도 작년에 홋카이도 여행을 다녀왔습니다만, 올해는 한국인 관광객이 매우 많을 것 같습니다. 뭐, 환율도 훌륭하고 비행기 요금도 싸져서 갔다 오기에 좋았습니다.오사카나 도쿄 같은 곳은 개인적으로 자유여행을 가는 반면 홋카이도 등은 인기 여행지를 차로 이동하지 않으면 안 되는 곳이

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매일 다이어트 한다고 합니다만, 운동이 적은 탓인지 파리스는 침체기에 된 매주 병원에 다니면서 체중에서 재는데 매번 갈 때마다 나만 긴장하는 것 같았습니다. 무엇을 아십니까 파리스가?관절염으로 치료를 받고 5주일이 되겠지만 지난주 같은 10.5kg이라고 해서 정말 개도 체중 감량은 큰일이구나라고 생각합니다만, 5주 300g감량했으므로 목표대로 가는구나라고 생각합니다파리의 목표 체중은 1차 9.8kg으로 관절 건강을 위해서는 이보다 날씬하일수록 좋대요 그래서

이탈리아 가죽을 사용하여 엔틱 소파를 깨끗한 소파로 바꾼다.행복을 주는 나무 101번째 ‘작품’입니다.겨울에 작업을 해서 마무리했는데 이건 제가 글을 못써서 늦게 써서 리뷰를 남겨볼게요. 1인당 3인용 소파를 사용하시는 고객님, 원스리 소파라고 하네요.엔틱 소파이고 버튼을 사용한 소파입니다. 20년 넘게 사용하시다가 가죽도 쓸리고 스펀지도 너무 가라앉아서 지금은 낡은 소파지만 엔틱 소파 천갈이&엔틱 소파 리모델링으로 다시 살리기로 큰 결심을