가끔 누가 그러는데 투덜투덜 무슨 말을 하는지 전혀 못 알아들을 때가 있어요.그렇게 말씀하시는 분들은 평소에 발음 연습을 해두시는 게 좋아요. 일단 말하는 습관부터 물론 저도 발음이 좋은 사람을 보면 정말 부러울 때가 많다는 거 아나운서처럼잘말하기위해서는아나운서의발음연습문장을여러번읽으면서같이읽어보면약간알수있을것같아서준비했습니다.~ 그 전에 아나운서처럼 말하려면 몇 가지 습관부터 고쳐야 합니다. 성급한분들은말을빨리하는경향이있지만조금천천히정확하게말하는습관이필요합니다. 급하게 말하다 보면 혀가 꼬이거나 발음이 부정확할 수 있기 때문입니다. […]

규칙적인 유산소 운동은 고혈압 환자의 혈압 조절뿐만 아니라 체중 감소와 심혈관 질환의 위험 요소인 콜레스테롤과 혈당치 조절에도 도움이 됩니다. 그러나 채 가시지 않은 한파와 코로나의 상황으로 인해 바깥 활동이 자유롭지 못하다면 집안에서도 적당한 운동을 해야 혈압관리에 도움이 됩니다. 고혈압 환자의 운동 시 주의할 점과 심혈관 질환의 합병증 예방을 위한 생활 수칙을 심장혈관 전문 로엘에서 알아봅시다.

다음으로 정리할 주제는 자동운전 관련주입니다 수소차, 전기차, 자율주행차의 세 가지 섹터는 당분간 시장에서 쉽게 잊혀지지 않는 섹터입니다. 지난 시간에 수소차와 전기차의 테마 관련주는 정리해 보았으므로, 오늘은 간단하게 자율주행 관련주에 대해 이야기하겠습니다. 자율주행차 관련주를 체크해야 하는 이유! ●미 테슬라의 미친 행보도 있지만 현대차의 적극적인 의지 미국 C-V2X 단일표준 선택 C-V2X란? -> 차량이 유무선망을 통해 다른 차량

평소에 웹툰뿐만 아니라 드라마나 영화를 볼 때도 고구마 같은 내용은 답답하고 싫어요 액션이나 먼치킨처럼 깔끔하고 빠른 장르를 선호하다 보니 이런 제 취향에 맞게 로맨스나 전개가 느린 작품은 빼고 재미와 퀄리티가 높은 웹툰을 직접 선별해서 정리해 보았습니다. 몇 년 전까지는 먼치킨이라고 하면 다리가 짧고 통통한 귀여운 고양이밖에 몰랐는데 나중에 알고 보니 균형을 무시하는 강력한 힘을 가진

call it a day / night : (지정했던 일을) 그만두다, 끝내다, 보통 하루 일을 마칠 때 쓰는 말이에요. 야근을 하다가… “오늘 야근은 이것으로 끝” 이라고 하면, “call it anight” 이라고 표현합니다. Let’s wrap it up. 이라는 표현도 오늘은 마무리하자라는 뜻입니다. 미드에서 나온 call it a day You know what, guys? Let’s… 오늘은 그냥…Let’s call it

오늘은 동맥경화에 대해서 알아보려고 합니다. 동맥경화증은 일반적으로 침묵의 살인자라고 합니다. 현대인에게 동맥경화가 무서운 이유는 단일 질환으로 많은 사망 원인이 되기 때문인데요. 젊은 시절부터 진행하게 되고 임상적으로 문제가 되는 심혈관계 질환이 되기 전에는 거의 증상이 없다는 것이 큰 문제이기 때문입니다. 동맥경화증은 혈관에 지방이 달라붙어 동맥이 좁아지고 탄력성을 잃어 딱딱해지는 현상입니다만. 혈관도 나이가 듦에 따라 기름때로 혈관이

여자는 1달에 한번 그날이 되면 면연력이 떨어지는데… 하아…이번 달은 감기가ㅠㅠ콧물이 나고 편도염.아기병원에 가는 길에 함께 진료를 받고 항생제 복용을 시작…근데 이번에는 안맞았어.. 화장실을 몇번이나 왔다갔다했는지.. 게다가 붓기시작.. 얼굴은 빵빵해..손가락은 소시지… 손가락이 원래 통통한데… 잘 구부러지지 않는다는…ㅠㅠ남편 왈 임신 때의 모습 같대…얼굴은 찍을 엄두가 안 나.부종… 슬픈… 빨리 나아야 되는데 그냥 쉬고 싶어.아무것도 안 하고… ㅠㅠ