신촌 세브란스 병원에서 갑상선암 다빈치로봇 수술 후 6일 입원해서 퇴원할 때 퇴원 수속 때 받은 11, ᅴ의 영수증 보송보송 실비보험이 있어서 다행이야… 휴보험이 없는 사람들은 수술도 마음대로 할 수 없을 줄 알았어요.ㅜㅜ
그래도 산정특례 혜택을 받고, 그 중 몇 개 정도가 수술비이고 나머지가 병원 입원비인 걸 감안하면 정말 저렴했던 것 같기도 하고.
다빈치로봇 수술 시작 가격이 ᅮ から부터인데, 저 같은 경우는 너무 전이되어 ダ ダᅩ そう래요.
6일 동안 병실료에 하루 세 끼 식사, 그리고 나머지 부가적인 비용을 포함해서 100만원도 들지 않았으니까!
그리고 퇴원 시 수술 후 주의사항과 재활운동이 적힌 인쇄물을 준비해 주었습니다.
** 갑상선 수술 후 주의사항 1. 식사에 몸에 좋지 않다고 해서 찬물을 최대한 절제하면서 지냈는데 수술 이후에는 찬물을 많이 마셨네요. 원래 암 자체로 보면 찬물보다는 미지근한 물이 좋다고 하는데 수술 직후 한동안은 수술부위 자체로 열이 나고 붓기 때문에 찬물을 권하는 것 같아요.솔직히 수술 직후 빨대로 물을 마시는 것조차 힘들었어요. 목이 메인 듯 계속 기침이 나는데 기침을 하지 말라고 하셨어요.ㅜㅜ빨대로 얼음물부터 천천히 시작해서 저는 2~3일차부터 밥도 천천히 먹기 시작했습니다
2. 심호흡법 코로 마시고 입으로 토해내서 필라테스 호흡이 큰 도움이 되었어요! 이걸 여기서 이렇게 쓸 줄 몰랐는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3. 손발저림은 있었지만 혈액검사상 칼슘수치가 정상범위내에서 칼슘처방을 받지 못했는데 퇴원하는 날까지 저리다가 나는 집에 가서 갑자기 저리고 아프면 어쩌나. 고민을 많이 했습니다만, 며칠 지나자 마비는 서서히 없어지게 되었습니다!병원에서 괜찮다면 걱정하지 않아도 될 것 같아요!
4. 배액관 배액관을 빼는 것은 정말 아프지 않다고 말씀해주셨는데 마음속으로 계속 걱정했거든요.정말 아프지 않으니 걱정 안 하셔도 됩니다!
5. “저는 수술을 한 다음날부터 감기에 걸리기 시작했는데 로봇수술이라 수술 부위가 겨드랑이여서 물에 닿을 걱정 없이 감았는데 머리를 감으니 머리 쪽에 피가 많이 쏠려서인지 수술 부위(목)가 많이 부었어요!목 스트레칭과 어깨 움직임을 많이 해줬어요.
저는 아무래도 겨드랑이에서 수술을 하기 때문에 팔의 움직임이 자유롭지 않기 때문에 병동을 산책하면서 팔을 자연스럽게 잘 움직이려고 했습니다.
7. 무리한 발성?못해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거기도 저는 수술 직후부터 한달 반동안 목소리가 안나오고 있었어요.수술시기도 삽입하면서 많이 다치셨다던데 몇달간은 얘기하면 금방 쉬시고 ㅜㅜ지금 수술후 6개월인데 노래는 못부르십니다.뭔가 정해진 소리 이상으로 올라가려고 하면 누군가가 목을 잡고 놓지 않는 느낌ㅜㅜ 코인노래방 내 사랑인데…
목과 어깨마사지 목과 어깨마사지는 본인이 강도를 보면서 하는 것은 괜찮지만 마사지샵에 가서 받는 것은 안된대요! 그리고 가서 받는 것도 안 됩니다. 손가락만 대면 아파요ㅜㅜ 6개월이 지난 지금은 만지면 아프진 않지만 아직 감각이 조금 떨어진것같아요!사실 저는 아이스팩을 하고 있어서 저온 화상도 입은 만큼 감각이 많이 떨어져 있었어요. 수술 범위가 넓어서 더 그렇다고 했어요!
9. 통증의 통증이 있다면 참지 말고 바로 말씀드리고 진통제 처방을 받았고 퇴원시에도 10일분 정도 처방을 받았는데, 10일분만에 턱도 없어서 더 처방을 받고 싶다고 생각했지만, 그 후에는 참고 운동했더니 진통은 확실히 줄어들었습니다!
** 목의 근력 강화 운동 등 척성 운동이라고 해도 근육의 길이는 변화가 없는데도 힘만 주는 운동법입니다.머리를 중심으로 동쪽, 서쪽, 남쪽, 북쪽 방향, 즉 이마-뒤통수-좌우 머리 측면 방향으로 힘을 주되 자기 손으로 미는 힘과 머리(목에서 주는 힘)가 받쳐주려는 힘이 같기 때문에 서로 밀리지 않도록 힘을 주면서 버티면 됩니다!
처음부터 너무 강한 힘이 아닌 서서히 손으로 누르는 힘을 올리면서 강도를 조절하세요!
** 갑상선 로봇 수술 후 목과 팔의 운동목 스트레칭… 이걸 정말 많이 했는데 안 하면 너무 붓고 굳어서 하루종일 열심히 하고 밤에 할 때는 범위도 잘 나오고 부드러운 것 같아도 다음날 아침에는 아파서 팡팡팡팡 이렇게 반복해 보면 좋아질 것 같죠?저는 지금도 당기는 느낌은 있어요;wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
저는 진짜 하루에 5~6번 이상 동작할 때마다 10초 정도 풀어주면서 길게 유지했어요.그래서 가동범위는 수술한 지 한달째에 정상범위까지 만들어 놨어요!
정말 중요합니다.수술 후 시간이 지날수록 범위는 커지지 않기 때문에 본인이 할 수 있는 범위 내에서 최대한 자주 하는 것이 중요하고 1개월 이내에 범위를 최대한 정상범위로 하는 것이 나중에 편하기 때문에 운동은 정말 잘 바른 자세로 해야 합니다!