바이오레시틴 복용방법 및 효과 바이오레시틴은 포스파티딜콜린을 말합니다.포스파티딜콜린은 물과 기름이 섞이는 유화작용을 하는 성분입니다. 세포 신진대사를 관장하는 세포막의 주성분을 이루는 물질입니다. 레시틴은 세포 활성화와 천연 유화 작용으로 미국과 일본, 독일 등 선진국에서는 이미 건강식품 원료로 애용되고 있습니다. 치매 치료와 두뇌 연구, 인공 혈액 개발 등 다양한 분야에서 이용되고 있습니다. 세포의 장수는 인간의 장수와 직결되어 있습니다.세포 수명이 […]

테즈카 오사무 작가의 원작 ‘도로리버스’가 새롭게 카카오페이지에서 연재됩니다. 일본 삐꼬마에도 동시 연재된다고 하네요.원작 ‘도로로’에서 수백년 후 현대까지 이어진 스토리라는 컨셉으로 만든 ‘속편’의 개념이라고 보시면 될 것 같습니다. ^-^/잘 부탁드립니다.https://page.kakao.com/content/60749360 도로 Re:Verse 일본 전국시대에 태어나 요괴에게 몸을 빼앗긴 ‘햐키마루’. 그는 자신의 몸 조각을 가진 요괴를 사냥하고, 그때마다 조금씩 자신의 몸을 되찾아간다.이후 현대까지 살아남아 도시의 어둠 속에서

안녕하세요~!! 안양동 요가/플라잉 요가/필라테스 전문 쉬즈플라잉 요가&필라테스입니다>.< 회원 여러분 요즘 부쩍 추워져서 겨울이 정말 왔구나 하는 실감이 납니다.추워진 날씨에 감기에 걸리지 않았나요? 겨울이 되면 동반되는 호흡기 질환이 있습니다.겨울철 호흡기 질환을 사전에 예방할 수 있도록 예방법에 대해 알려드리고자 합니다. 일단 겨울철 대표적인 질환이 있습니다.첫번째는 감기와 독감입니다.회원님 독감 예방접종 받으셨나요?독감은 보통 11월~2월까지지만 독감 예방 항체가 만들어지는 시기는

요즘따라 변비가 심해졌어요.돌이켜보면 저는 하루에 물을 안 마시는 편이라 더 심해지는 것 같아서 이번 기회에 강제로 하루에 1리터씩 마셔보려고 합니다. 짜고 애매한 용량으로 쓰면 자꾸 마신다는 강박감에 오히려 부담스러울 것 같아서 대용량 스텐 텀블러를 선택했습니다. 제가 선택한 것은 1리터가 넘는 1.2리터의 대용량 스텐 텀블러인데요, 하긴 이거 하나만 가득 채우고 저녁에 마셨더니 정말 편하더라구요! 원래 제

나는 굴을 좋아해서 겨울에는 굴을 즐겨 사 먹어요. ^^굴은 스태미나 증진, 피부미용, 피로회복, 성인병 예방에 좋습니다.카사노바와 클레오파트라가 즐겨 먹었던 음식이라고는 다 말했어요.굴은 아연이 계란보다 10배나 많고 우유보다 칼슘도 2배나 많이 들어있어서 먹으면 좋아요~ 오늘은 #겨울 제철 메뉴, 간편국, 단백질 식단, 편한 요리, 가정식 반찬을 소개해 드리겠습니다. #집밥 반찬, 우엉조림, 혈당 조절에도 도움이 되는 우엉은 칼슘도

욜고스·런 티 모스 감독의 작품에서 “기린·디어”,”더·바닷가재”그리고 이번 본”더… 찾기:여왕의 여자”의 총 3작품을 보았다.사회적, 인식을 감독 특유의 표현력으로 영화에 담아야 하는 것이 큰 특징이자 감독이다.영화를 보고 숨은 뜻이나 표현을 찾아보는 재미 있는 영화를 인상적이다.이 감독의 작품도 그 하나다. 어렵지만 해석을 읽으면서 이해하는 과정이 좋아하는 것 같아.<기린·디어>는 이에 이 눈에는 눈이란 응징에 대해서 묘한 분위기를 풍기고 묘함을

토르티야 피자만들기 w.토마토 라구소스 슬슬 간식을 떠올릴 시간이 된 것 같아요.오늘은 간단한 간식, 토르티야를 이용한 토르티야 피자 만들기입니다.일단 토마토 라구 소스를 집에서 만들어서 얼려놨는데요.피자, 파스타, 토마토 소스 요리 등 다양하게 활용할 수 있어 좋습니다.블로그 이웃에게도 나눠 드렸습니다만, 잘 활용해서 드시고 계신 것이겠지요. 원래 피자는 빵이 두꺼운 건 싫어하고 씬 피자를 좋아하는데.토르티야로 피자를 만들면 반죽이 얇아서