깻잎 다이어트 방법과 효능은?
안녕하세요! #부산비만클리닉 더좋은에스의원으로 인사드리겠습니다.오늘은 깻잎 다이어트 방법에 대해 함께 공부하겠습니다.:) 요즘 유명 연예인들 사이에서도 유행하던 깻잎 다이어트는 구하기 쉬운 식재료로 간단한 방법으로 할 수 있다고 합니다. 깻잎을 고기나 음식을 먹을 때 같이 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 합니다.그 이유는 깻잎의 효능에서 알 수 있었습니다. 1. 체지방 감소 깻잎에 포함된 우르솔산이라는 성분은 지방을 억제하는 효과가 있어 음식과 […]