안녕하세요 오늘은 고혈압으로 고생하시는 분들께 추천하는 영양제가 있었어요 🙂 고혈압 증상, 서큐시안으로 관리하세요! 고혈압 증세! 저희 집 가족력에 고혈압이 있어요.( ´ ; ω ; ｀ ) (출처:KBS 뉴스) 120/80이 기본적인 정상 혈압이라면 130/90 정도가 전의 고혈압 140/90은 고혈압이라고 하는데, 고혈압 증상에는 (출처:서울성모병원 홈페이지) 종류는 다양하지만 손발 저림, 손발 저림, 만성피로, 뒷목 당김, 두통, 발쥐남 등이 […]

화산폭발 놀이의 간단한 준비물만으로 신기한 과학시간♡안녕하세요, 에몽입니다:-) 길어진 가정보육에 다들 건강하시죠… 새학기가 시작됩니다.보내도 보내지 못하셨겠지만 이렇게까지 늦어지니 또 다른 걱정이 되네요.그래도 다행히 회사에서 배려를 해주셔서 가족케어 휴가를 10일 동안 쓰게 되었어요.♡패밀리 돌봄 휴가를 내기 어려운 워킹맘 대디가 많이 힘들겠지만…빨리 코로나 사태가 안정되기를 기원합니다.힘내세요!!! 앞으로 2주 동안 밤낮으로 집에서 일하면서 아드레미와 뭐하면서 시간을 보낼지 시간표를 세우겠습니다.이제

코로나도 어쩔 수 없는 건강관리 3월 11일 수요일 원장님과 체형관리 및 근육증대를 위한 맞춤형 수업 진행되십니다(원장님은 마스크까지 착용하시고 레슨 진행되세요네) 원장님 옆에서는 단비쌤과 혈압관리와 다이어트가 필요한 회원님의 맞춤강습이 동시에 진행되고 있습니다.~~ 다음은 ACSM 운동처방 지침에 따른 고혈압 환자의 운동처방 지침과 가이드라인을 정리한 것입니다.~~ . 7600여만명의 미국인이 혈압문제를 보였으며 대부분 혈압강하제를 복용하거나 의사의 진단을 받은 적이

지난 8월 삼성 갤럭시 언팩 2021에서 3세대 폴더블 스마트폰 z폴드3와 z플립3이 공개되었습니다. 이번 3세대 포터블폰은 사용자의 피드백을 반영하여 보다 최적화된 포터블 경험과 내구성을 크게 향상시킨 것이 특징입니다. 오늘 포스팅에서는 삼성 폴더블폰3의 가격과 스펙이 어느 정도인지 알아보고, 최대한 싸게 사는 방법까지 함께 정리해 보려고 해요. 먼저 갤럭시z폴드3는 256GB 998,700원 512GB 097,700원입니다. z플립3는 256GB 모델만 출시되며, 가격은

자격증 사이트의 온라인 무료교육이 가능한 곳입니다. 요즘은 고령화사회로 정년퇴직 후나 신체적으로나 노동이 가능하고 경제적 자유를 위해 해야 할 때였습니다. 그래서 가사와 육아로 인해 경력이 단절되었던 주부들도 자녀들이 자라면서 생겨날 여가를 활용할 수 있는 일을 미리 찾아보았지만 기존의 경력은 시간이 지나 활용하기 어렵기 때문에 새로운 준비를 해야 하는데 유용한 자격증 사이트를 알려드리고 싶었습니다. 가사와 아이를 키운

요즘 많은 사람들이 갑상선 질환에 관심이 많아지고 있어요 역시 과거에 비해 많은 환자들이 화정갑상선암을 비롯한 질환을 많이 경험하고 신체에 변화가 발생하면 먼저 찾아와 검사를 하는 경우가 많다고 합니다. 특히 갑상선암과 함께 갑상선 기능 저하증이나 항진증에 관심을 갖는 환자들이 많은데, 이는 신체의 여러 신진대사에 문제를 유발하므로 신체에 변화가 생기면 가장 먼저 의심할 수 있다고 합니다. 이것은

안녕하세요. 여러분의 건강수명을 연장시켜 주는 기능의학의 김 원장입니다. 오늘은 최근 진료를 한 동맥 경화 환자에 대해 이야기를 하도록 하겠습니다.많은 아쉬움이 남는 환자였습니다. 40대 초반의 남자 환자였죠.환자는 2년 전에 당뇨 진단을 받았습니다. 하지만 당뇨약을 먹지 않았습니다. 당뇨병으로 진단되어 당뇨병 약을 먹고 싶다는 사람은 세계에는 한 명도 없을 것입니다. 당뇨병 진단을 받으면 약을 복용할지, 약은 최소한으로 복용하면서