오십견’이 일어납니다. ●무리한 골프, 편들기
코로나 19로 인해 해외여행이 어려워지면서 최근에는 골프 인구가 폭증하고 있습니다 2030대 젊은 층에서도 골프가 대중화되면서 골프는 더 이상 중장년층만의 운동이 아닙니다. 다만, 골프로 인해 다양한 관절 부상이 있으므로 주의가 필요합니다. 어깨는 인체 관절 중 유일하게 360도 움직일 수 있는 관절로 가장 넓은 운동범위를 가지고 있습니다. 그러나 운동 범위가 큰 만큼 불안정한 구조를 가진 관절이므로 약간의 […]
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