편도염 해결법을 올바르게 대처할 것
조석양 교차가 큰 계절의 봄
그로 인해 기관지 질병이 유행하는데, 이 중 특별히 관리가 필요한 곳이 편도라고 할 수 있습니다.
편도선은 입 안을 보면 입천장 양쪽에 둥근 구조를 하고 있습니다.
이 구조에 염증이 생기는 것이 편도염입니다.
어린 아이부터 어른까지 연령에 관계없이 염즈잉을 자주 할 수 있는 장소 중 하나입니다.
종류로는 급성과 만성이 있습니다.
급성의 경우 양쪽 편도선에 균이 침입을 함으로써 발생할 수 있습니다.
대체로 젊은 성인에게 자주 나타나며 환절기나 갑작스러운 온도변화, 면역력이 저하되는 경우는 감기에 걸린 후에 발생합니다.
급성의 경우는 고열과 오한이 함께 나타나고 목이 아프기도 합니다.
약간의 개인차가 있지만 음식을 섭취할 때 통증이 있고 두통이나 관절통과 함께 나타날 수 있습니다.
만성은 급성으로 보이는 증상이 반복적으로 나타나고 목에 염증이 원인이 되어 불편해집니다.
목의 통증을 동반하고, 위의 장애까지 일어납니다.
이 경우 심한 입냄새가 날 수도 있습니다.
면역체계가 무너질 수도 있지만 불규칙한 식습관, 과도한 음주, 피로감 등이 몸에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 발생하는 경우가 대부분입니다.
충분한 휴식과 숙면이 필요하며 생활습관 외에 식습관으로 극복할 수 있습니다.
편도염을 예방하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다.
기침이나 가래를 막아주는 배, 도라지, 브로콜리 등을 섭취하면 도움이 됩니다.
또 구강을 청결하게 유지해야 됩니다
입안이 마르면 세균증식이 쉽고 목구멍 깊숙이 들어가 증상을 가속화합니다.
올바른 칫솔질 이외의 방법으로 목을 청결하게 하는 것도 도움이 됩니다.
면역력을 관리하여 환절기에 무난하게 통과할 수 있도록 준비해야 합니다.
심지어 전문가의 도움을 받아 문제를 해결해야 해요.
방치하여 상태가 악화되면 염증을 일으켜 문제를 일으켰을 경우 다양한 방법으로 시도할 수 없기 때문에 전문가와 충분히 상담하는 것이 좋습니다.