불광동이비인후과목이 따끔거린다면? 편도염
안녕하세요 불광동이비인후과 은평성모이비인후과입니다 요즘처럼 일교차가 클 때 편도염이 일어나 병원을 찾는 환자가 많아졌습니다. 그래서 오늘은 목이 따끔따끔한 편도염에 대해 알아 보려고 합니다.
편도염이란?
- 편도염 종류 2가지 : 급성 편도염과 만성 편도염
편도선은 일반적으로 편도선이라고 불리는 목젖 양쪽에 있는 구개편도선과 뒷면에 있는 인두편도선으로 구성되어 있습니다. 편도염은 급성 편도염과 만성 편도염으로 나눌 수 있습니다.급성 편도염은 주로 구개골에 발생하는 급성 염증입니다. 보통 바이러스나 세균에 의해 발생합니다. 목을 들여다 보면 편도가 붉게 부어 있고, 편도 표면에 흰 반점이 군데군데 보입니다.1년에 3회 이상 편도염을 앓는 불광동이비인후과 환자들은 편도염이 변형되어 만성편도염일 가능성이 높습니다.
2. 목감기 증상에 고열이나 두통 등의 편도염은 목이 붓고 음식이나 침을 삼킬 때 통증을 느끼는 점에서 목감기와 비슷한 증상입니다.목 통증 외에 39~40도의 고열을 동반하며 성인은 두통이나 손발이 아픈 증상이 함께 나타납니다.
편도염은 주로 청년기나 젊은 성인과 같은 불광동이비인후과 환자에게서 많이 발생합니다. 사회활동이 활발한 20~30대는 다양한 세균에 잘 감염됩니다. 특히 외부와의 접촉 빈도가 높아 감염에 노출될 위험이 높고, 스트레스 등으로 면역력이 약해진 것이 편도염을 일으키는 원인이 됩니다. 바쁜 사회생활과 건강에 대한 과신으로 제때 치료하지 않으면 편도염 증세가 악화되어 만성화될 수도 있어요.어떤 증상이 발생하나요?불광동이비인후과 환자는 다음과 같은 증상을 호소합니다.급성 편도염은 대개 갑자기 고열과 오한이 있은 후 목이 아픈 증상이 나타나며 인두근육에 염증이 생기면 음식을 삼킬 때 통증을 느낍니다.
또한 두통, 전신 쇠약감, 관절통 등 신체 전반에 걸친 증상이 병발합니다.급성 편도염 환자의 입안을 보면 편도 주위의 입안이 붉게 충혈되어 편도가 커져있는 상태이며, 염증이 심하면 편도선의 표면에 노랗거나 흰 막이 붙어있는 모습을 보이기도 합니다.
어떻게 치료할까요?편도염에 걸리게 되면 고열과 오한, 그리고 목의 통증이 동반됩니다. 인두근육에 염증이 생기면 연하장애가 나타나기도 하며 두통, 전신쇠약감, 관절통 등 신체전반에 걸친 증상이 나타납니다. 악화되면 혀의 표면과 구강 내에 끈적끈적한 점액이 생기고 경부 임파선 비대도 잘 나타납니다. 편도염은 일반적으로 4~6일 정도 지속되며 합병증이 없으면 서서히 사라집니다.
급성 편도염은 물을 충분히 섭취하여 안정을 취하고 구강 가글을 사용하여 구강 청결을 유지하는 치료가 중요합니다. 또한 불광동이비인후과 전문의의 진단 하에 적절한 소염진통제와 항생제를 사용해야 합니다.
어떻게 예방할까요?1. 물을 많이 마시는 간절기 목 관리에서 가장 중요한 것은 미지근한 물을 자주 마시는 것입니다. 건조한 목은 질병으로 이어지는 지름길이기 때문이죠. 매일 1.5리터 이상의 물을 적절히 배분하여 조금씩 나누어 마셔 주시기 바랍니다.
특히 물을 자주 마시는 것으로 성대를 촉촉하게 하는 것이 중요합니다. 이때물온도는상온에서보관중이거나정수기정수상태의물을마시는정도가좋습니다.
2. 음성휴식
특히 물을 자주 마심으로써 성대를 촉촉하게 하는 것이 중요한 것입니다. 이때물온도는상온에서보관중이거나정수기정수상태의물을마시는정도가좋습니다.말을 많이 하거나 목이 아파서 말하기 어려운 경우 음성 휴식을 취하십시오. 즉 말을 하지 않거나 최대한 줄이는 것이 목 예방에 좋은 것입니다. 특히 목에 무리를 주지 않겠다는 생각으로 속삭이듯이 이야기하는 경우가 있는데요, 이것은
오히려 편하게 말하는 것보다 더 해가 될 수 있어요. 또 목 건강에 좋지 않은 상황에서 술을 마시거나 담배를 피우는 것은 물론, 큰소리로 말하거나 노래를 부르는 경우도 목에 치명적인 영향을 주거든요.
3. 충분한 휴식과 건강식은 비타민 섭취에 도움이 될 수 있습니다. 더불어 꾸준한 운동과 체온유지 등으로 면역력을 강화하고 염증과 통증을 완화하는 음식도 환절기 목건강에 도움이 됩니다. 목에 좋은 음식은 도라지 생강 레몬 무 모과 모과 대추 유자 매실 배가 좋습니다.
반면 목을 자극하거나 건조해지는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 박하사탕은 목을 자극하기 때문에 환절기 목 건강을 위해서는 멀리해야 합니다. 또 초콜릿이나 맥주, 버터, 우유 등은 성대를 건조시킬 수 있어 줄이려는 노력이 필수적입니다.오늘 이렇게 편도염의 예방 방법과 증상에 대해 알아봤습니다만약 증상이 계속 발생하면 불광동이비인후과·은평성모이비인후과를 찾습니다.
다음에 또 찾아올게요!^^
서울특별시 은평구 연서로32길 3 정원빌딩 4층
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