본격적인 여름을 앞두고 각종 만성질환을 앓고 있는 사람들은 섬세한 건강관리가 필요한 시기입니다. 특히 고혈압이나 당뇨병, 만성콩팥병 등 만성질환자라면 본격적인 더위가 시작되기 전에 건강상태를 점검하는 것이 좋습니다. 고혈압이나 당뇨병 더위로 인한 혈관 확장, 탈수 등의 요인으로 혈압이 저하되고 혈전으로 심혈관 뇌혈관질환 발생 가능성이 높아집니다. 이러한 심혈관 뇌혈관 질환을 유발하는 원인에는 동맥경화증이 큰 위험 요인입니다. 따라서 정기적으로 동맥경화증 가능성을 점검하는 검사를 시도하는 것이 심각한 질환 예방관리에 도움이 됩니다. 무더운 여름 고혈압, 당뇨병, 심장 질환자는 어떤 위험에 노출되어 있을까요?
#인천동맥경화도검사 #연수구동맥검사도검사 #송도동맥경화도검사 #여름고혈압관리 #여름당뇨관리 #기분좋은신경과 고혈압이 있으면 실내방문을 조심하고 고혈압 환자의 더위로 혈관확장, 실내외 심한 온도차 위험
고혈압은 혈관이 수축하기 쉬운 겨울철에 위험한 질환으로 알려져 있습니다. 하지만 여름에도 고혈압 환자를 위협하는 여러 요소가 있어 주의해야 합니다. 폭염, 폭염입니다. 폭염에 노출되면 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 혈관을 확장시켜 땀을 흘리게 됩니다. 혈관이 확장되면 혈압이 낮아지지만 고혈압 약을 복용하고 있는 환자는 이런 상황에 따라 노출되기 쉽습니다. 또한 혈관의 탄력성도 낮을 수 있고 혈관 확장에 따른 혈압 조절 능력이 떨어져 이러한 증상을 경험하기 쉽습니다.
특히 고혈압 환자라면 여름철 강한 실내 냉방으로 인한 온도 변화에 주의해야 합니다. 더운 곳에서 찬 공기에 노출되면 우리 몸은 열손실을 막기 위해 피부 및 말초혈관을 급격히 수축하게 되는데 이로 인해 혈압이 높아지고 심하면 심혈관 뇌혈관 증상까지 나타나기도 합니다.당뇨병이 있는 경우 수분섭취 주의 더위로 탈수되면 혈류 저하, 혈전 위험
당뇨병 환자는 특히 여름철 건강에 유의해야 합니다. 폭염으로 인해 식욕이 저하되고 식습관 등 생활패턴이 불규칙해지기 쉬우나 식사를 거르면 저혈당이 발생하여 어지럼증이나 떨림, 심하면 저혈탕으로 혼수상태까지 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다. 반대로 덥다고 차가운 과일이나 음료 등을 과도하게 섭취하면 고혈당으로 이어질 수 있어 섬세한 관리가 필요합니다. 폭염이 심할 때는 탈수에 주의해야 합니다. 폭염에 노출되면 땀을 많이 분비하고 탈수가 되면 혈당이 올라가게 되는데, 이 경우 혈액이 끈적끈적해져 혈전이 유발되고 혈관이 막히기 쉬워져 심혈관 뇌혈관질환일 가능성이 높아집니다.심근경색 환자, 콜레스테롤-동맥경화관리 탈수혈액점도 높아져 위험, 동맥경화를 점검해야 한다.
평소 심장질환이 있더라도 여름철 건강관리는 중요합니다. 보통 심혈관질환자는 겨울철에 주의해야 한다고 생각하기 쉽지만 여름철에도 겨울철 환자 수와 큰 차이가 없습니다. 여름철 폭염에 노출되면 혈관이 확장되어 땀 분비가 과잉되고 호흡도 과잉될 수 있습니다. 이는 심장의 스트레스를 증가시키고 혈액 점도를 높이거나 콜레스테롤 증가로 이어질 수 있습니다. 심근경색은 외부적인 환경요인보다 평소 콜레스테롤 수치 관리, 생활습관의 영향을 받기 때문에 주의해야 합니다. 따라서 한 번이라도 심근경색을 앓거나 심혈관질환 고위험군이라면 본격적인 여름이 시작되기 전에 심장건강을 면밀히 살펴보는 것이 필요합니다.만성콩팥병이 있는 경우 혈중칼륨주의 혈중수분감소-혈류감소 시 콩팥부담
만성콩팥병 환자라면 여름철 칼륨 섭취에 주의해야 합니다. 신장 건강을 좌우하는 요소는 체내의 수분과 전해질, 특히 칼륨인데, 이러한 요소들이 적절히 관리되기 위해서는 수분을 체내의 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 여름철에는 땀을 많이 흘려 탈수 증상이 나타나 콩팥으로 가는 혈류가 감소하게 되는데, 이 경우 콩팥 기능이 저하되어 있는 만성콩팥병 환자는 콩팥 기능이 급격히 악화될 수 있습니다. 한편 투석치료를 받는 만성콩팥병 환자의 경우 더위와 갈증을 해소하기 위해 수분섭취를 늘리면 전신부종이나 폐부종 등이 발생할 위험이 높아집니다. 또한 여름철 과일과 채소에 포함된 칼륨 섭취에도 주의가 필요합니다. 칼륨은 근육작용에 관여하는 필수 전해질로 칼륨의 90%가 신장을 통해 몸 밖으로 배출되지만 신장기능이 저하된 환자는 배설능력이 저하되고 몸속에 칼륨이 축적되게 됩니다. 이 경우 사지저림, 부분마비, 전신무력감 등은 물론 심장근육에 영향을 미쳐 부정맥이나 심장마비까지 유발할 수 있습니다.동맥경화도 검사를 해 보세요.심혈관, 뇌혈관, 고위험군, 혈관 건강점검 필요
여름철 고혈압이나 당뇨병 환자는 심혈관 뇌혈관질환 발생에 각별한 주의가 필요합니다. 심혈관 뇌혈관 질환의 주된 원인이 되는 것이 동맥 경화증입니다. 따라서 동맥 경화의 정도를 정기적으로 점검하는 것도 건강 관리에 중요합니다. 동맥 경화를 점검하는 검사는 동맥 경화도 검사가 있습니다. 동맥벽의 탄력성과 혈관내막의 침전 정도를 측정하고 혈관의 협착, 폐색을 평가하여 조기에 동맥경화의 위험성을 점검할 수 있는 검사입니다. 검사 부위별 혈류 파형이나 혈압에 따라 동맥 경화의 정도나 혈관의 협착 정도를 진단할 수 있습니다. 검사방법은 정상혈관을 5분간 압박한 후 혈관직경 변화율을 측정함으로써 혈관확장률을 수치에 따라 기능적 변화의 정도를 평가할 수 있습니다.
동맥경화도 검사는 특별한 통증이 없기 때문에 마취가 불필요하며 손발에 측정장치를 부착하여 측정합니다. 약 10~20분 정도 소요됩니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 만성질환으로 동맥경화가 우려되는 경우, 흡연, 비만 등으로 동맥경화가 우려되는 경우, 고령 노인의 경우 정기적인 동맥경화도 검사를 통해 예방·관리하는 것이 도움이 됩니다.
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