편도결석의 원인과 증상, 치료 및 예방법, 편도결석에 좋은 음식

편도결석의 원인과 증상, 치료 및 예방법, 편도결석에 좋은 음식

양치질을 해도 입냄새가 사라지지 않고 스트레스를 받고 있다면 편도결석이 아닐까 의심해야 합니다.오늘은 편도결석의 원인과 증상, 그 치료와 예방법은 어떤 것이 좋은지 알아보겠습니다.

편도결석이란 편도선에 있는 작은 구멍에 음식 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말합니다.이름에 결석잠금이 붙어 있지만 거의 돌처럼 딱딱하지는 않습니다.치아와 혀의 상태가 깨끗한데도 입냄새가 나고 양치질을 하면서 구역질이 났을 때 쌀알 같은 것이 튀어나오는 경우가 의심되죠. 요로결석과 달리 큰 통증을 유발하지 않으며 건강상 치명적인 영향을 미치지는 않지만 만성적인 입냄새로 심리적 스트레스나 대인관계에서 자신이 없을 수 있습니다.

편도결석의 원인, 증상 편도결석의 가장 일반적인 원인은 만성 편도염입니다.편도염을 자주 앓으면 편도선이라는 편도선의 작은 구명 도구가 커질 수 있습니다.이 커진 구멍 속에 음식 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 되고 세균이 굳으면서 작은 알갱이를 형성하면 편도결석이 됩니다.구강 위생이 불량하거나 비염이나 부비강염으로 인해 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후 비루가 있는 사람은 편도에 세균이 증식하기 쉬운 조건이므로 편도결석이 생기기 쉽습니다.

증상은 주로 입냄새가 나며 양치질 중에 입에서 쌀알 같은 노란 알갱이가 나오기도 합니다.목이 아프거나 침을 삼킬 때 목에 뭔가 걸리거나 근질근질하거나 귀가 아픈 느낌이 들 수 있습니다.목의 이물감이나 인후통 등이 생길 수도 있습니다.

편도결석 치료 및 예방법, 생활규칙 편도결석은 자연스럽게 나오거나 흡인 등으로 제거하는 치료가 가능하지만 어느 정도 시간이 지나면 다시 생길 수도 있다.레이저나 질산은 같은 약으로 편도에 있는 구멍을 막는 치료를 하기도 하는데 편도 자체를 없애는 편도 절제술이 가장 확실한 방법입니다.

▲ 출처 : YouTube

편도결석 예방법은 생활습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다.편도염에 걸렸을 때 제대로 치료하는 것이 중요하며 입안에서 세균이 번식하지 않도록 청결하게 유지해야 합니다.

수분 섭취 및 구강 청결 속이 건조하면 세균이 번식하기 좋은 환경이 될 수 있습니다.그렇기 때문에 평소에 물을 자주 마시고 습관을 들여야 합니다.

음식 찌꺼기에서 생기는 박테리아는 편도결석의 주요 원인 중 하나입니다.따라서 식후에는 이를 닦고 치실, 가글약, 혀 클리너 등을 사용하는 것도 좋은 방법입니다.편도결석이 잘 생기는 경우 양치 후 항균 성분이 있는 가글액으로 입안을 헹구면 편도결석의 재발을 줄일 수 있다.무엇보다 평소 양치질, 양치질 등을 해 평소 구강위생을 청결하게 한다.

정기적인 스케일링도 구강 위생과 청결을 위해 필요합니다.

편도결석의 원인과 증상, 치료와 예방법을 알아봤는데 가장 중요한 것은 대인관계에서 불편함을 느낀다면 편도결석을 제거하는 것도 고려해야 합니다. 만성적인 입냄새는 스트레스의 원인이 될 수 있으므로 구강위생을 철저히 하여 박테리아가 쌓이지 않도록 노력하는 것이 펀드결석 예방을 위한 중요한 생활 가이드입니다.

편도 결석에 좋은 음식

도라지는 면역력 증진에 도움을 주는 사포닌 성분이 함유되어 있어 편도선의 염증을 막아주는 역할을 하는 식품으로 기침, 가래, 감기에도 효과적입니다.

매실은 갈증을 해소하는 효과가 있으며 목 건조를 예방해 줍니다.또 몸이 산성이 되는 것을 막아주고 살균작용도 해줘서 몸 건강에 좋은 식품입니다.

레몬 레몬에 포함된 구연산은 결석의 생성을 억제하고 결석을 몸 밖으로 내보내는 역할을 합니다.그 밖에 레몬 구연산은 박테리아를 제거하고 노폐물을 배출시키는 효과가 있습니다.

모린과에 있는 사포닌, 구연산, 사과산, 비타민C는 목 건강에 효과적인 성분이 많이 함유되어 있어 편도결석 예방과 증상 완화에 큰 도움이 됩니다.

오늘은 편도결석의 원인, 증상과 치료와 예방법, 편도결석에 좋은 음식을 소개해 드렸습니다.많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.