안녕하세요. ^^ 천안안경 희한의원 차은석 원장입니다.
이번 포스트에서는 손가락과 손바닥의 저림이나 통증을 일으키는 손목 터널 증후군에 대해 알아보겠습니다.
하루 종일 컴퓨터를 하는 직장인, 반복적인 가사노동을 하는 주부, 손을 많이 쓰는 직업을 가진 분들은 손목터널증후군(수근관증후군)을 조심해야 합니다.
주로 설거지와 걸레질 등 손목을 많이 사용하는 가정주부에게 나타나지만 최근에는 손을 많이 쓰는 주부, 미용사, 피부관리, 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인들에게서 많이 발생합니다.
©flaxeco, 출처 Unsplash 업무나 집안일을 하시면서 손가락 부위의 감각 이상이나 저림, 저림, 저림 등이 있는 손목 통증 등을 느끼신다면 손목 터널 증후군이 의심될 수 있습니다.
손목 터널 증후군의 원인
© aaronburden, 출처 Unsp lash 손목터널증후군은 반복적인 손목 자극에 의하여 손바닥 쪽 손목의 작은 통로인 수근관이 좁아져 주변 신경을 압박하여 통증이나 저림, 무감각 등을 유발하는 질환입니다.
손목터널증후군은 주로 손목의 무리한 사용에 의해 생기는데 이 과정에서 생기는 손목근의 붓기와 염증이 손바닥의 감각과 손의 운동기능을 담당하는 정중신경을 자극하여 통증이나 신경증상을 유발할 수 있습니다.
손목 터널 증후군 증상
다음 증상이 있을 때는 손목 터널 증후군이 의심될 수 있습니다.
□아침에 일어나면 손이 굳거나 경련, 저림 등이 있다.□손이 무감각해 손을 꽉 쥐려고 하면 이따금 타는 듯한 통증이 온다.□손목을 지나치게 구부리면 저림이 더 심해진다.□갑자기 손에 힘이 빠져 물건을 떨어뜨리거나 한다.□바느질이나 젓가락질과 같이 정교한 동작을 하기 어렵다.□위의 증상이 계속 되어, 엄지손가락 관절(손바닥에서 엄지쪽으로 부풀어 오른 부분)의 근육이 수축된다.
손목터널증후군의 핵심 증상은 엄지와 2, 3, 4손가락 일부 저림입니다. 단,이때새치는저리지않습니다. 주로 야간에 심해지기 때문에 저림이나 통증으로 잠을 깨거나 다시 잠들기가 어려워집니다. 손바닥이나 손가락에 찡한 느낌이 들기도 하고 붓기도 합니다.
손목터널증후군 봉침으로 치료
©hansbenn, 출처 Pixabay 천안 경희한의원에서는 수근관의 염증을 개선하기 위하여 침치료, 물리치료, 습부항치료법, 봉침치료를 시행하고 있습니다. 이 중 가장 중요하고 강력한 치료는 봉침입니다. 봉침의 항염작용으로 수근관염의 염증을 개선합니다.
© mbaumi, 출처 Unsplash 둘 다에서는 진통소염에 증약물치료, 수근관 내 스테로이드 주사치료를 시행하고 있으며 이후 낫지 않고 증상이 점차 악화되는 경우에는 수술적 치료를 시행하고 있습니다.
나을 때까지 지속적으로 치료
손 저림이 일어난 지 1개월 이내, 오래되지 않은 경우 대개 2~3주면 깨끗이 낫습니다.
하지만 발병 후 6개월 이상 지난 만성적인 손 저림은 치료 기간은 2~3개월 걸릴 수도 있습니다. 게다가 계속적으로 손을 쓰지 않으면 치료 기간은 더 오래 걸릴지도 모릅니다.