감일동 내과동맥경화, 예방이 무엇보다 중요하다.

인구 고령화로 많은 사람들이 앓고 있는 질병은 다양합니다. 따라서 한두 가지만 구비할 것이 아니라 신체 내에서 발병하기 쉬운 퇴행성 질환이나 당뇨, 치매 등에 주의하여 올바른 생활습관을 가지려는 노력이 필요합니다. 하지만 이러한 문제 외에도 나이가 들수록 혈액이 원활하게 이동하지 못하는 이유로 발생하는 혈관질환은 합병증을 유발하고 전신에 악영향을 미칠 위험성이 높기 때문에 평소 철저한 관리가 요구되고 있습니다.

특히 건강의 적신호가 켜졌다는 동맥경화는 여러 원인으로 혈관 안쪽에 콜레스테롤과 중성지방이 지속적으로 축적되면서 혈관이 점차 좁아지고 딱딱해지면서 결국 막혀 생명까지 위협하는 질환입니다. 동맥 경화는 혈액 순환을 방해하여 혈액 공급이 원활하지 못하기 때문에 전신에 문제를 일으키게 됩니다. 과거와 달리 최근에는 생활습관으로 인해 혈관질환을 앓고 있는 젊은 층 환자도 늘고 있어 주의하는 것이 좋습니다.

동맥경화는 세계적으로 가장 흔한 질병 중 하나이기 때문에 위험성을 인지하고 예방하거나 조기에 치료를 받아 진행속도를 늦추는 것이 최선의 방법이라고 할 수 있습니다. 암에 이어 사망원인 2위인 심혈관질환의 주요 원인인 동맥경화는 이미 발병했다면 악화되지 않도록 신경 쓰고 관리해야 합니다. 오늘은 감일동 내과 동맥 경화에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

동맥 경화

동맥경화는 우리 몸에 해로운 콜레스테롤이나 중성지방에 혈관에 축적돼 좁아지고 딱딱해지면서 막혀버리는 과정을 보여주며 우리나라 국민들이 흔히 앓고 있는 질병 중 하나입니다. 매년 사망 원인이 많은 비율을 차지하고 있는 동맥경화는 혈관이 막혀 혈액이 공급되지 않고 전신에 다양한 질환을 유발하기 때문에 하나의 질병으로 인식하기보다는 전신에 영향을 미치는 것으로 봐야 합니다. 일단 동맥경화를 앓으면 이전처럼 건강한 혈관으로 되돌리기 어려울 수 있으므로 위험인자를 조절하거나 교정하여 사전에 예방하는 것이 중요합니다. 만약 이미 동맥경화를 앓고 있는 환자라면 완치라는 개념보다 더 이상 진행되지 않도록 철저한 관리와 동맥경화로 유발되는 합병증을 막는 데 초점을 맞출 필요가 있습니다.

흔히 혈관 안쪽인 내막에 콜레스테롤, 중성지방이 쌓이는 것이 건강을 해칠 수 있다는 것을 알고 있음에도 관리를 소홀히 하는 분들이 많은데요. 이때 협착이 이루어져 탄력이 떨어지면 죽상경화증이라고 불리며 동맥경화증을 경합한 죽상동맥경화증이라고도 불립니다. 이는 신체의 여러 혈관에 위치하여 기능을 저하시키지만 심하면 심장에 문제를 일으켜 사망에까지 이르게 되므로 위험합니다. 우리나라 사망원인에 큰 비중을 차지하는 질병으로 이를 예방하는 것만큼 이해가 필요합니다. 사전에 정보를 조사하고 예방하는 자세를 취함으로써 감일동내과의 도움을 받는 경우도 적지 않습니다.

동맥 경화 치료

앞서 말했듯이 이미 동맥경화 진단을 받은 환자라면 악화되거나 다른 질환으로 이어지지 않도록 감일동 내과에서 막아야 합니다. 동맥경화와 매우 깊은 관련이 있는 것으로 보고되는 고혈압과 당뇨병은 지속적인 관리와 약물복용 생활습관 등을 교정하여 혈압과 혈당을 적절히 조절하는 것이 동맥경화의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있는 방법입니다. 동맥경화 환자는 의료기관에서 처방한 약을 제대로 복용해야 하며 체중관리도 중요합니다. 실제로 동맥경화를 줄이고 없애는 방법이 명확하지 않지만 현재로서는 진행을 막기 위한 방법에 초점을 두고 치료를 받아야 합니다.

즉 위험인자를 조절하는 과정에서 속도를 줄이는 것을 말하는데, 이때 건강보험에서 실시하는 건강검진도 무엇보다 중요합니다. 치료방법을 찾으시는 분들을 위한 정보로 최근에는 검색만으로 다양한 정보를 확인할 수 있지만 위와 같은 방법은 누구에게나 해당되는 것은 아닙니다. 감일동 내과에서는 환자의 상태에 따른 관리를 돕고 재발 방지에 힘쓰고 있습니다.

동맥 경화 예방

혈관에 콜레스테롤과 중성지방을 예방하기 위해서는 올바른 생활습관과 규칙적인 운동이 반드시 필요합니다. 비만인 경우 정상체중으로 감량해야 하며 유산소와 근력운동을 본인의 강도에 맞게 꾸준히 실시하는 것이 좋습니다. 콜레스테롤을 줄이기 위해서는 혈중지질 농도를 감소시키는데 도움이 되는 섬유소가 풍부한 음식과 오메가3 등을 충분히 섭취하고, 노른자, 오징어, 새우, 장어 등 콜레스테롤이 많이 함유된 식품은 최대한 자제해야 합니다. 또한 음주나 흡연은 나이에 상관없이 혈관이 굳어지는 원인으로 혈관 건강에 영향을 미치기 때문에 줄이려는 노력이 필요합니다.

규칙적인 유산소 운동은 건강에 적지 않은 영향을 준다고 알려져 있습니다. 다만 신체조건에 맞지 않는 것으로 무리하게 활동하면 오히려 좋지 않은 결과를 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 고혈압이나 고지혈증을 유발하는 비만을 막기 위한 체중관리는 필수이며, 각각 운동량은 다르지만 위와 같은 유산소 운동이 적합합니다.

내과질환, 위내시경, 대장내시경, 초음파, 5대 암검진, 종합건강검진, 당뇨, 고혈압, 갑상선질환, 만성질환관리, 예방접종 및 비만치료, 수액치료 등을 진료하고 있습니다. 위내시경 30000례 이상, 대장내시경 5000례 이상 실시하여 많은 경험과 숙련도가 높은 의료진이 상주하고 있는 의료기관으로서 고난도 시술 경험을 바탕으로 안전한 진단과 치료만을 제공하고 있습니다. 건강에 방심해서는 안 되며, 감일동 내과의 선택에도 주의해야 합니다.

경기도 하남시 신우실에서 61편 포스팅은 의료광고로 감일성모내과의 의뢰를 받아 작성되었습니다.