영양 섭취의 중요성
암환자의 가장 큰 사망원인은 직접적인 질병보다는 수술, 항암치료, 방사선치료 등 부작용이 될 수 있는 식욕부진으로 인한 영양실조라고 합니다.계속되는 식욕부진으로 인해 점차 암세포가 성장하고 정상세포의 영양분을 빼앗아 암환자의 체중은 점점 줄어들게 됩니다.제대로 된 식사를 하기 어렵고 몸에 필요한 충분한 영양 섭취가 어렵습니다.
야채로 영양섭취를 해볼까?
암 치료 과정을 극복하기 위해서는 체력과 면역 관리가 필요합니다.만약 체력이 떨어지면 아무리 좋은 치료라도 효과가 없을 수 있기 때문에 체력을 위해서라도 굶지 말고 잘 먹어야 합니다.환자에게 가장 중요한 식사 원칙은 충분한 영양분을 제대로 섭취하는 것입니다.탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 비타민 등 충분히 균형 있게 공급해야 합니다.매 끼 단백질 식품을 섭취해야 하지만 고기가 싫다면 생선이나 계란, 두부, 콩 등으로 단백질을 보충하는 것이 좋습니다.
특히 채소는 우리 몸속 노폐물을 배출시키고 식이섬유가 풍부해 배변활동을 돕고 장 청소를 통한 해독작용을 해줍니다.이런 해독작용을 해주는 채소는 뿌리부터 통째로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.하지만 매일 꾸준히 야채를 통째로 먹는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 채소의 영양분을 그대로 흡수하여 효과적으로 먹기 위해서는 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있는 간편함이 필요합니다. 타테이시카즈 박사의 채소수 효능
다테이시와 박사가 말하는 채소수의 효능은 흙에서 자라는 무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯의 5가지 뿌리채소입니다.토양 속에는 수많은 미생물이 살고 항생제의 대부분은 토양 속 성분으로 만들어지기 때문에 이러한 토양이나 미생물의 혜택을 받고 자란 채소는 건강 유지에 필요한 엽록소나 철분, 미네랄 등 각종 비타민을 풍부하게 공급해 준다고 합니다.채소물의 효능을 위해서는 자연 그대로 재배한 유기농 뿌리채소를 먹는 것이 좋습니다.
무무 디아스타아제라는 성분은 지방과 단백질 소화에 도움을 주고 시니그린은 기관지를 보호해 줍니다.독소 배출에도 좋고 비타민도 다량 함유되어 있습니다.커브무청은 단백질과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있고 비타민C가 풍부하여 간 기능 개선에도 도움이 됩니다. 당근당근은 사계절 재배 채소로 언제든지 쉽게 구할 수 있는 식재료로 비타민 A의 황제라고 불리며 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.당근에는 카로틴과 비타민A가 풍부합니다.비타민C와 칼륨 함량이 높은 사과와 함께 섭취하는 것이 더 좋습니다.섭취할 때는 흐르는 물에서 흙이나 불순물을 제거하고 껍질에 베타카로틴이 풍부하게 들어 있기 때문에 껍질째 먹는 것이 영양분을 잘 섭취하는 방법입니다. 우엉우엉에 함유된 이눌린은 혈당 조절력이 뛰어나 당뇨병에 효과가 있으며 리그닌 성분은 항암작용, 정장작용에 탁월한 효과가 있습니다.다양한 조리방법으로 섭취할 수 있으며 우엉을 말려 차로 마실 수도 있습니다.우엉 껍질을 완전히 벗기지 말고 칼이나 브러시로 가볍게 긁어 손질하면 껍질 영양소도 섭취할 수 있습니다.표고버섯표고버섯은 다양한 버섯 중 비타민C 함량이 가장 높고 비타민B2도 풍부합니다.또 항암효과, 항바이러스성 효과가 있고 섬유소가 많아 변비에도 도움이 되는 식품입니다.콜레스테롤 흡수를 늦추는 역할을 해서 고기 먹을 때 표고버섯을 같이 드시면 좋습니다.표고버섯을 건조시키면 아미노산이 많이 생성되어 말려서 채소 육수를 내거나 천연 조미료로 많이 사용합니다.무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯 등 5가지 뿌리채소로 가정에서 직접 만들어 마실 수도 있습니다.만약 유기농 채소를 구하거나 채소의 물을 끓이는 과정이 다소 번거롭다면 티백으로 장소에 구애받지 않고 간편하게 드실 수 있습니다.참트루 야채스프 티백은 다테이시와 박사의 권고대로 무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯 등 5가지 뿌리채소를 건조시켜 티백에 넣어 간편하게 보관하기 좋습니다.병원 치료 중에는 심한 스트레스로 식사를 제대로 하지 않아 음식의 메스꺼움이나 구토 증상 등을 느끼는 분도 계십니다.또한 치료를 받는 과정에서는 식욕이 더욱 저하됩니다.하지만 좋은 치료 결과와 건강관리를 위해서라도 영양분이 풍부한 음식은 골고루 먹는 것이 좋습니다.몸에 좋은 차, 채소물로 건강관리를 해보는 건 어떨까요?평소 피로를 느낄 때도 야채 티백으로 매일 꾸준하고 간편하게 차를 마시면 영양과 건강관리에도 도움이 됩니다.면역건강기능식품전문점 당신의 건강을 생각합니다…서해건강마을↓↓ 야채스프 자세히 보러가기↓↓https://smartstore.naver.com/ahcckorea/category/b019ebb513e14c20bc19a198066277ee?cp=1서해건강마을 : 네이버쇼핑 스마트스토어 면역관리 전문 서해건강마을 스마트스토어입니다.smartstore.naver.com서해건강마을 : 네이버쇼핑 스마트스토어 면역관리 전문 서해건강마을 스마트스토어입니다.smartstore.naver.com서해건강마을 : 네이버쇼핑 스마트스토어 면역관리 전문 서해건강마을 스마트스토어입니다.smartstore.naver.com