오이가 맛있는 계절~오이와 부추가 맛있는 5월에는 오이소박이, 오이깍두기 등을 매년 담그고 있습니다.올해도 할 수도 있겠네요~ 간헐적 단식 다이어트를 시작하고 나서 좋아하는 음식을 맛있게 먹기 위해서 365일 먹을 궁리는 하지만 먹을 궁리와 함께 간단하게 만들 궁리도 합니다.
오이가 맛있는 계절~오이와 부추가 맛있는 5월에는 오이소박이, 오이깍두기 등을 매년 담그고 있습니다.올해도 할 수도 있겠네요~ 간헐적 단식 다이어트를 시작하고 나서 좋아하는 음식을 맛있게 먹기 위해서 365일 먹을 궁리는 하지만 먹을 궁리와 함께 간단하게 만들 궁리도 합니다.
여름에 물김치와 함께 꼭 만들고 있는 오이 파프리카 김치 만드는 법을 알려드립니다.
김치 하면 뭔가 어렵죠?심플한 삶을 사랑하고~ 귀찮고 복잡한 것들을 줄이고 단순하게 살아가면서 음식도 간소함을 추구합니다!제가 알려드리는 김치 역시 간단한 조리법으로 만드는 시간을 최소화하는 레시피가 많습니다.파프리카 오이소박이도 정말 쉽고 간단해요.절임도 아니고 풀도 아니고 설탕을 넣지 않아도 정말 맛있어요.
김치 하면 뭔가 어렵죠?심플한 삶을 사랑하고~ 귀찮고 복잡한 것들을 줄이고 단순하게 살아가면서 음식도 간소함을 추구합니다!제가 알려드리는 김치 역시 간단한 조리법으로 만드는 시간을 최소화하는 레시피가 많습니다.파프리카 오이소박이도 정말 쉽고 간단해요.절임도 아니고 풀도 아니고 설탕을 넣지 않아도 정말 맛있어요.오이 파프리카 김치는 냉장 보관하고 1주일에서 10일 이내에 먹으면 맛있습니다.국물 한 방울까지도 맛있어요. ^^한 번에 많은 양을 만드는 것보다 오늘 알려주는 레시피로 한번 만들어보고 취향에 맞게 맛을 맞추고 양을 조절하면 나만의 레시피가 완성됩니다!오이 파프리카 김치는 냉장 보관하고 1주일에서 10일 이내에 먹으면 맛있습니다.국물 한 방울까지도 맛있어요. ^^한 번에 많은 양을 만드는 것보다 오늘 알려주는 레시피로 한번 만들어보고 취향에 맞게 맛을 맞추고 양을 조절하면 나만의 레시피가 완성됩니다!※ 럼블 부부의 레시피는 전체적으로 맛이 싱거운 편입니다.레시피대로 만들어보신 후 취향에 따라 소금, 고춧가루, 다진마늘 등 맛을 추가해주세요.※ 럼블 부부의 레시피는 전체적으로 맛이 싱거운 편입니다.레시피대로 만들어보신 후 취향에 따라 소금, 고춧가루, 다진마늘 등 맛을 추가해주세요.갱년기 다이어트식!초간단 오이 파프리카 김장법요리 재료 (1T:15ml) 오이 3개, 파프리카 2개, 청양고추 3개 소금 0.5T, 매실액 1T, 다진마늘 1T, 고춧가루 1T, 참깨오이 파프리카 청양고추만 봐도 색이 이쁘죠? 색이 예쁘니 맛도 예뻐요~^^깨끗이 씻은 오이는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.파프리카도 오이와 비슷한 크기로 자릅니다.청양고추는 취향에 맞게 썰어주세요~ 매운맛만 좋아할 때는 큼직하게 썰고, 하나씩 먹었으면 좋겠다고 생각할 때는 큼직큼직하게 썰어요.유리그릇에 오이, 파프리카, 청양고추, 소금을 넣고 골고루 섞어주세요.매실 엑기스, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 섞습니다.참깨를 파르르 뿌려 버무리면 끝!뚜껑 덮고 상온에서 하루동안 구워주세요~하루가 지났습니다!맛있게 익은 김치 냄새도 나고 물이 많이 나왔어요.보관용기에 스프까지 모두 줄여주세요.냉장 보관하면서 시원하게 먹으면 정말 맛있어요.국물까지 시원한 물김치처럼 맛있어요.갱년기 다이어트의 핵심은 형형색색의 나물을 맛있게 먹는 것입니다.반드시 갱년기 다이어트가 없어요 식탁에 형형색색의 나물 요리를 세우면 심신에 해독하는 다이어트는 물론 건강에도 좋습니다.간헐적 단식 다이어트하면서도 정말 많이 먹었습니다.지금도 먹고 있습니다.파프리카 오이 김치는 샐러드 같은 김치입니다. 소금으로 간을 맞추고 나트륨의 걱정은 없다, 더운 여름의 수분 균형은 물론 비타민을 제대로 섭취할 수 있는 음식입니다.다이어트는 물론 건강에도 좋습니다.꼭 만들어 보세요.한끼를 먹어도 더 좋고 신선한 재료로 간단하고 즐거워럼블 부부 레시피로 요리하세요~▼ 매일 먹으면 좋은 야채찜 레시피요즘 매일 먹고 있어요! 10kg 감량 6년차 유지비법 야채 조림 다이어트 밀프렙 세 가지 소박한 음식!조화로운 생활! 요즘 제가 가장 많이 생각하는 주제입니다~^^ 간헐적 단식 다이어트 6년차 음식으로… blog.naver.com▼ 야채찜소스 캐슈마요네즈 레시피매일 먹어도 맛있는 캐슈넛 마요네즈!고급감 있는 비ー강 마요네즈 다이어트 샐러드 소스 만들기, 안녕하세요, 럼블요~음식에는 양념, 곁들인 소스가 정말 중요하죠?불고기 가게, 횟집의 필살기가 쌈장, 식초..···blog.naver.com매일 먹어도 맛있는 캐슈넛 마요네즈! 고급스럽고 맛있는 비건 마요네즈 다이어트 샐러드 소스 만들기 안녕하세요 럼블입니다~ 음식에는 양념, 곁들인 소스가 정말 중요하죠? 고깃집, 횟집의 필살기가 쌈장, 식초… blog.naver.com