오늘 방문하신 분들은 날씨가 건조하고 미세먼지가 많아서 기관지가 아프거나 침을 삼킬 때 통증이 있는 편이라고 생각됩니다. 그래서 오늘은 편도염의 원인이나 증상 관리와 필요한 정보에 대해서 알려드리도록 하겠습니다! 많은 도움이 될 것 같습니다.편도염은요? 편도염은 감기, 과로 등의 이유로 편도염이 생기는 증상을 말합니다. 여러분 경험 있으실 거예요. 편도선이 붉게 부어 음식을 지나치기 어려운 증상…
편도염은 발병 기간과 시기에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 급성 편도염은 일반적으로 감기와 함께 발생하며 열과 오한이 먼저 나타나고 그 다음으로 인후통, 음식을 삼키기 어려운 증상도 나타납니다.
만성 편도염은 장기간에 걸쳐 급성 편도염이 반복됩니다. 급성 편도염보다 통증이나 증상은 조금 적지만 삼킬 때의 통증이 목에 이물감은 있을지도 모릅니다. 편도선의 농양, 류마티스열이나 사구체염 등의 합병증도 일으킬 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
편도염 원인 편도염의 원인은 대개 몸의 면역력이 떨어졌을 때, 쉽게 말해서 과로나 피로가 심할 때 혹은 면역력을 저하시키는 스테로이드나 면역제약을 먹었을 때 세균이나 바이러스에 감염돼서 발병합니다. 하지만 대부분 과로가 영향이 많아요. 연령대는 유치원이나 어린이집에 다니는 아이가 많습니다.
편도염 증상 때문에 말했듯이 면역력이 떨어지기 때문에 심한 컨디션 불량, 열이 납니다. 그것도 38.5℃의 고열 증상이 나타납니다.
기타 증상으로는 목이 따끔따끔 아프고 춥고 떨리고 목이 아프고 삼키기 어려울 수 있습니다. 열이 있으면 따라오는 어지럼증이나 두통, 힘이 없고 관절통 등이 생길 수 있습니다. 자신의 증상을 명확하게 말로 표현할 수 없는 유아의 식사 중 음식을 삼키기 어렵고 보습을 보일 수 있습니다.
편도선이 부었을 때 3가지 방법 1) 뜨거운 물과 차를 마신다
편도선이 부었을 때 뜨거운 물은 염증을 가라앉히는 효과가 있습니다. 목이 건조해지지 않게 하고 붓기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
2) 충분한 휴식
편도선이 부었을 때의 가장 큰 이유는 피로와 과로로 인한 면역력 저하입니다. 충분한 휴식을 취해서 피로가 쌓이지 않도록 하는 방법이 좋습니다.
3) 실내외. 습도 조절
온도와 습도 조절은 편도선에 중요합니다. 실내와 실외 온도차가 크지 않는 것이 중요합니다! 가습기를 통해 적정 습도를 맞추는 것도 하나의 방법입니다.
가정치료집으로 편도염 증상을 줄이는 가장 쉬운 방법을 알려드릴게요!
· 충분한 휴식을 취하면 신체가 일상 활동에 사용하는 것보다 감염과 싸우는 데 에너지를 집중할 수 있습니다.
· 다량의 수분을 섭취하면 목이 마르지 않기 때문에 따뜻한 물을 자주 마시면 진정 효과도 있고 좋아요.
· 가습기를 사용하거나 욕실에 앉아 있으면 건조한 공기로 인한 자극을 완화할 수 있습니다.
· 담배나 연기가 자욱한 장소를 피합니다.
오늘의 포인트!
가장 좋은 것은 증상이 나타나기 전에 사전에 예방에 노력하는 것입니다.평소 양치질, 양치질 등을 열심히 하여 구강청결에 힘쓰고 입안이 건조하면 세균 번식이 쉬워지므로 평소 타액이 마르지 않도록 물을 수시로 마셔주시기 바랍니다.
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