鼻水風邪に効く食べ物
鼻水風邪に良い食べ物、鼻水風邪はずっと流れると鼻をほじらせ、一晩中眠れず寝返りを打つことになる。 このような鼻水風邪は古くなると鼻炎に広がることもあるので、長引かない方が良い。 鼻水風邪には免疫力を高める食べ物とビタミンが豊富な食べ物を食べた方が良い。
1。 玉ねぎ玉ねぎは体を温めて血液循環を円滑にして鼻水を止める鼻水風邪に良い食べ物として非常に効果的だが、生姜と一緒に煎じたり玉ねぎ汁で出して服用すると鼻水が一層減り、詰まった鼻がすっきりするのに役立つ。
2。 生姜茶、生姜茶は体の温度を上げて免疫力を高める。 その他、柚子茶もビタミンと免疫力に良い。
4。 梅液梅は免疫力をつける食べ物だ。 梅を焦がした水を1日に1杯ずつ飲むと健康増進に良い。
5。 大根蜂蜜汁 大根を蜂蜜に漬けて服用するのも風邪に良い。 大根の殺菌効果と蜂蜜の効能で風邪に勝てる。
7。 ネギの根っこが詰まって不便なら、鼻水風邪に良い食べ物としてネギの根っこを利用するのも良い。ネギの根をよく乾かして煎じた水を服用してもいいし、ネギの白い根の部分を軽く焼いてガーゼに包んで鼻の周りを湿布すれば血液循環もよくなって詰まった鼻を通す効果がある。その他、鼻水風邪の解決法 鼻を食塩水や塩水で洗うと、鼻の中の細菌やほこりを洗浄することができる。 片方の鼻に入れた後、もう片方の鼻から吐き出せばいい。その他、玉ねぎの皮を頭の上に置いて寝ると、詰まった鼻が開いたまま眠ることができる。また、乾燥よもぎを茹でてきたエキスを銭湯の水に入れて入浴すると、体が暖かくなり風邪に良い。風邪は万病のもとだという言葉がある。 また別の後遺症を招く風邪！ もし熱が39度から40度と高く、全身倦怠感や筋肉痛が一緒に来たらインフルエンザである可能性があるので、気をつけなければならない。文 出典:13回全州社..
3.果物、リンゴを除いた果物を食べた方が良い。 ビタミンは私たちの体が風邪ウイルスに勝てるように助けてくれる。 ただ、リンゴは風邪をひどくする恐れがあるので、気をつけなければならない。
6。 エゴマの葉を煎じて食べると熱が出て痰、咳がなくなる。
