청주 스쿼시 다이어트는 왜 힘들어요?
안녕하세요 즐거운 다이어트를 선도하는 청주 스쿼시 스마트짐입니다.스마트 헬스장은 즐거운 운동을 위해 효과적인 그룹 PT를 제공합니다.
스쿼시는 재미있는 게임이기도 하지만 몸을 움직이면서 공을 쳐내야 하는 운동이기 때문에 그 칼로리 소모가 상당히 있어서 인기가 있습니다.
하지만 스마트 헬스장만이 충북 유일의 정식 규격 청주 스쿼시 코트를 보유하고 10년 이상의 경력을 가진 실력 있는 코치의 훈련으로 스쿼시를 처음 배워가는 분들까지 즐기면서 알 수 있는 운동입니다.
또한 만약 30분 동안 스쿼시를 할 경우 30분 동안 달리기, 수영 등 유산소 운동보다 더 많은 칼로리를 소모할 수 있기 때문에 즐기면서 하는 다이어트로는 유일하다고 할 수 있습니다.스마트 헬스장에서는 총 3개의 정식 코트를 운영하고 있어 언제든지 자유롭게 청주 스쿼시 게임을 즐길 수 있습니다.또한, 새로운 운동과 다이어트의 효율성을 높이기 위해 청주 스쿼시 뿐만 아니라 서킷 트레이닝과 크로스핏 등 그룹 PT까지 진행 중이오니 즐거운 다이어트를 위해서는 스마트 헬스장으로 방문해 주시기 바랍니다. ^^△ 청주스마트헬스장 홈페이지 바로가기 △△ 청주 스마트짐 페이스북 바로가기 △△ 청주스마트헬스장 인스타그램 숏컷 △스마트짐 충청북도 청주시 서원구 성봉로 234-1스마트짐 충청북도 청주시 서원구 성봉로 234-1스마트짐 충청북도 청주시 서원구 성봉로 234-1