안녕하세요 구월동 장둥내과입니다.
본인이나 주변 사람들의 식습관을 보면 대부분 육류와 고칼로리 음식을 자주 접하는 모습을 쉽게 찾을 수 있습니다.
여기에 음주나 흡연을 즐기는 분들도 적지 않습니다.
과로와 스트레스, 운동 부족 등의 생활습관이 더해지면서 현대인의 건강에는 다양한 질환에 노출되어 있습니다.
특히 생활습관에 많은 영향을 받는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성질환이 쉽게 찾아올 수 있습니다.
오늘은 현대인을 괴롭히는 각종 만성질환에 대해 알아보고 어떤 방법으로 관리해야 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
고혈압이란?
심장에서 혈액을 전신으로 내보내면서 혈관에 부딪히는 압력을 혈압이라고 하며, 이때 혈압이 높은 상태를 고혈압이라고 합니다.
높은 혈압으로 인해 혈관을 손상시키고 각종 심뇌혈관질환을 합병증으로 유발할 수 있습니다.
혈압 측정기를 통해 쉽게 자신의 혈압을 확인할 수 있습니다.
수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단합니다.
고혈압 수치에 따라 1기, 2기로 분류할 수 있으며 혈압을 조절하는 약물치료를 시행해야 합니다.
고혈압 진단 기준에 미달하더라도 정상 이상의 범위를 넘을 경우 고혈압 전 단계로 나눌 수 있습니다.
고혈압으로 이어질 위험이 높으므로 평소 식단 및 생활습관 교정에 힘써야 합니다.
고혈압 환자를 위협하는 치명적인 합병증
혈압 관리를 소홀히 하면 혈관이 존재하는 전신에서 고혈압 합병증이 발생할 수 있습니다.
심근경색이나 뇌졸중 같은 심뇌혈관은 물론 시신경에도 영향을 미쳐 망막병증과 시력상실을 유발할 수 있습니다.
특히 고혈압 환자는 당뇨를 동반할 가능성이 높고 당뇨로 인한 2차 합병증이 동시에 동반될 수 있으므로 건강관리에 유의해야 합니다.
당뇨병이란?
췌장에서 인슐린 생성을 못하거나 인슐린에 대한 신체 반응이 줄어들어 제 기능을 못하는 상태를 당뇨라고 합니다.
혈액 속에 포도당이 쌓여 고혈당을 유발하고 에너지원으로 사용되지 않는 포도당이 다량 배출되기도 합니다.
선천적으로 발생하는 1형 당뇨와 생활습관에 따라 나타나는 2형 당뇨로 나뉘며 대부분 2형 당뇨에 해당합니다.
당뇨 진단 기준
당뇨병이 발생해도 특별한 증상이 나타나지 않고 이 역시 합병증이 발생한 후 알아차리는 경우가 많습니다.
따라서 정기적으로 혈액 검사를 실시하고 혈당을 확인하는 것이 중요합니다.
공복혈당검사 126mg/dL 이상, 경구포도당 부하검사 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상 중 하나에 해당한다.면 당뇨로 진단합니다.
소변 횟수가 많고 잦은 갈증, 공복감, 식사량 증가, 체중 감소 등은 당뇨의 대표적인 징후입니다.
만약 이런 증상이 지속되는 분들도 아주 간단한 혈액검사로 당뇨를 확인할 수 있으니 하루빨리 검진을 받아보시기 바랍니다.
고지혈증이란? (지질혈증)
혈액 속의 지방이 과도하게 쌓여 동맥 경화를 유발하는 상태를 고지혈증이라고 합니다.
고지혈증도 혈액 검사를 통해 조기에 진단할 수 있습니다.
총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상으로 고지혈증을 진단합니다.
고지혈증도 혈관을 협착시켜 혈류의 흐름을 방해하면서 심장질환이나 동맥경화, 고혈압, 췌장염과 같은 치명적인 합병증을 일으킬 수 있습니다.
갑자기 생명을 위협하는 순간을 마주할 수 있으므로 정기검진과 함께 약물치료, 생활교정을 병행해야 합니다.
개인별 1:1 건강케어솔루션
개인마다 가지고 있는 질환의 종류와 상태와 위험 요소가 다르기 때문에 그에 적합한 1:1 처방이 이루어져야 합니다.
특히 만성질환을 2가지 이상 동반하는 경우가 많아 보다 섬세한 진료가 필요합니다.
본원에서는 대학병원급 첨단장비를 활용하여 환자의 상태를 상세히 진단하고 체크한 후 효율적인 치료 솔루션을 제시합니다.
약물치료뿐만 아니라 식이요법과 운동요법 등 생활교정까지 지도하여 건강을 유지하도록 돕습니다.
간, 췌장질환, 대사성질환, 위장질환, 심혈관질환, 내분비질환 등 각종 내과질환을 통합적으로 진료하기 때문에 합병증 예방까지 꼼꼼히 관리할 수 있습니다.
풍부한 경험과 노하우를 가진 내과 전문의의 1:1 진료를 통해 건강한 생활을 유지해보세요.
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