수요일이라니! 시간이 참 빠르네요. 그렇죠? 오 마이 갓 이러다 추석… 이러다 2021년 금방 가겠어요 유니시티 안에서의 시간, 더 빨리 갑시다 눈 뜨면 마감, 눈 뜨면 1박 2일 ㅋㅋㅋ 그러니까 이게 더! 매일매일의 기록이 중요합니다.드래그 마거 수지 코헨코엔자임 큐텐(CoQ10)
모든 세포의 산소와 에너지 수준을 관리함으로써 혈당 수준, 심장 기능, 근육 수축, 면역 기능, 뇌 건강 등을 적절히 유지시켜 준다.참으로 어처구니없는 것은 CoQ10이 울혈성 심부전을 예방, 치료하는 기능이 있음에도 불구하고 현재 고혈압 및 심장질환을 치료하기 위해 처방되고 있는 전문 약품이 CoQ10을 고갈시키는 약물로 작용한다는 사실이다.
전반적인 건강을 유지하기 위해서는 30~50mg, 하루 1~2회 약국에 빼앗긴 영양소를 되찾기 위해서는 1일 50~100mg, 1일 1~2회 110유니시티 코엔자임 큐텐은 어느 정도의 용량을 가지고 있을까요? 1회분당 100mg의 코엔자임 Q10이 있습니다. 하루에 1회 2캡슐씩 복용하시면 됩니다. 1일 300mg 이상은 먹지 않도록 하고 있지만, 이 정도면 적정 용량입니다.그리고 스타틴 계열의 약을 드시는 분(고혈압, 고지혈증 약 포함)은 이 하루 권장량 이상을 드셔야 합니다.아버지도 고지혈증, 고혈압 약을 먹고 있습니다만, 시플러스 세트를 드시고는 있어요. 그런데 이 코엔자임 큐텐도 같이 먹어야겠네요.
강의 http://youtu.be/0DY6zsp90z0Q . 지속적인 폴로업과 초청시 효과적인 경험과 방법은?A. 소비자와 부업가, 사업자로 구분합니다. 사업가에게 가장 먼저 집중해야 합니다. 지속적인 만남과 미팅이 중요하죠. 초기 사업 때 지속적인 만남이 두려워요. 만나서 뭘 해야 할지 몰라서요. 하지만 계속 만나야 해요. 그 거리를 미리 준비해야 합니다. 잘 모르겠으면 선배 사장님 상담! 팔로업 노트를 따로 썼어요
미팅 참석 http://blog.naver.com/hazzimit/222499351255 물리치료사로 20년, 사람들의 건강을 위해 헌신한 시간과 함께 유니시티 사업을 만나 18년! 그 꿈을 완성… blog.naver.com 오늘 선릉! 유탑 세미나 오전에는 마미란 대표, 그리고 오후에는 김혜정 박사의 강의가 있었어요. 마미란 대표님의 강의는 블로그에 작성했습니다~ 물론 허락받았습니다!! 사장님 감사합니다.:) 김혜정 박사님의 강의는 영상으로 남겨서 지금 편집 중입니다. 나눠드리고 싶은 파트너 대표님들에게 보내드리려고 합니다 정말… 정말 좋은 강의였어요 많은 분들이 생각난다! 돈을 주고도 들을 수 없는 강의를 이렇게 전문가 입으로 들을 수 있어서 행복했습니다.
건강을 위한 습관
아침 강의를 듣기 전에 오아시스를 타고 마십니다 맛있죠?색깔도 참 예쁘고요. 여기에 코어 헬스팩 아침용으로 딱! 먹는 거예요.아침에 먹을 때 아주 좋은 종합 비타민입니다.
점심 먹기 전에 바이오라이프 씨플러스 타고 먹어요 그리고 식사 도중에 오메가3, 클로로 파워를 먹습니다.
저녁식사 전에 바이오슬라이프씨 1개 더 넣어서 먹고 오메가3, 클로로파워 그리고 과식해서 엔조이까지 ㅋㅋㅋ 오겹살 볶음밥에 냉면 그리고 된장찌개까지. 꼬~옥 먹었어요 근데 지금은 마음이 편해요 역시 엔조이의 힘!!!
S.T.P 오늘도 S.T.P가 직접적으로는 없었어요 서운할 뿐입니다 오후 미팅이 취소되었습니다. 그래도 낮에 SBC 2기! 블로그 강의를 진행하면서 지난 주에 만났던 분들과 같이 인사하면서 라포를 만들어 갔어요 즐거운 시간이었어요.~~ 다음 주부터는 인스타그램을 진행하겠습니다!
오늘도 별 다섯 개의 하루! 잘 보냈습니다~~
