아스피린 고혈압 당뇨약 고지혈증약 위염약 복용시 부족한 영양소 알아보기
안녕하세요^^
이웃 분들은 1년에 어느 정도 병원에 다니고 있는 것입니까.
제가 며칠 전 국민건강보험에서 우편물이 와 알아보니 고객들이 평균보다 진료를 잘 받는 편이에요.라는 문구와 함께 제가 작년 4월부터 올해 3월까지 병원에 간 횟수가 적혀 있었습니다.제가 이렇게 병원을 많이 다녀올 줄 몰랐는데… 순간 깜짝 놀랐네요.
내가 정기적으로 먹었던 약이 있어서 그런가 보다 라고 넘겨 버렸지만, 저희 부모님만으로도 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 약을 매일 먹고 있습니다.
이런 약을 먹는 만성질환자들은 평생 약을 복용하며 살아가고 있습니다.
이런 과정에서 특정 성분을 오래 복용하면 몸 속에 영양소가 부족해질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
약 성분이 영양소의 합성을 막거나 배출시키기 때문인데, 만성 질환 치료제별로 부족하기 쉬운 영양소에 대해 알아보겠습니다.^^
아스피린 – 비타민C 부족, 아스피린을 오래 복용하면 비타민C가 부족할 수 있어요.비타민C는 보통 위장에서 흡수된 후 단백질과 결합된 채 피와 함께 남아있다고 하는데,
아스피린을 오랫동안 복용하면 아스피린 성분이 비타민C 대신 단백질과 결합해서 남는 비타민C가 많아져서 결국은 소변으로 배출된대요.
그래서 아스피린을 장기 복용하는 분은 비타민 C가 많은 과일이나 야채를 많이 먹어야 한대요.
고혈압, 당뇨병약-비타민 B부족, 고혈압약은 비타민 B1을 부족하게 합니다.고혈압 약으로 많이 쓰이는 이뇨제는 소변량을 늘리고 혈액량을 줄여 혈관에 가해지는 압력을 줄이는 데
이 과정에서 소변량이 증가함에 따라 수용성 비타민 B1이 몸 밖으로 급격히 유출되는 문제가 발생합니다.
당뇨병 약을 오래 복용하면 체내 비타민 B12가 부족하지만 가장 기본적인 당뇨병 약은 ‘메토포르민’ 성분이 장의 흡수 기능을 저하시킵니다.
이로 인해서 비타민 B12가 장내 표면에 있는 수용체에 부작용, 흡수되는 작용을 방해한다고 합니다.
이상지질혈증약-코엔자임 Q10부족고지혈증약 스타틴을 오래드시는 분들은 코엔자임 Q10을 복용하셔야 합니다.
스타틴이 간에서 지질을 합성하는 작용을 막으면서 이 과정에서 생기는 코엔자임 Q10도 생성하기 어렵기 때문이라고 합니다.
위산억제제-종합영양부족위염약(위산억제제)을 자주 복용하는 사람은 대부분의 영양소가 부족하지만
영양소는 대부분 음식을 통해 들어가며 음식이 위산에 의해 분해되어야 영양소가 몸에 흡수되는데 이 과정에서 문제가 생기기 때문입니다.
따라서 위염약을 오래 먹는 사람은 비타민, 미네랄이 함유된 종합영양제를 먹는 것이 좋아요.
나의 병을 낳기 위해 먹는 약이 영양소 부족 현상을 초래한다는 것을 잊지 말고 나에게 어떤 영양소가 부족한지 잘 점검하여 건강한 생활을 하십시오.^^