안녕하세요 아산유재활의학과 유한의원입니다. 중장년층의 경우 오십견 걱정을 해보셨을 거예요. 몸이 나른하고 아플 때 노화로 인한 증상이 걱정되지만 정확히 어떤 증상이 오십견을 의미하는지 모르고 통증이 발생하고 있음에도 불구하고 적절한 대처를 하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 어깨의 죽 주위에 통증이 있고 관절이 딱딱한 느낌이 든다면 오십견에 대해 조사할 필요가 있습니다. 오늘은 아산유재활의학과 유한의원과 함께 오십견의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다.
오십견이란 오십견은 50대에 많이 발생하는 근육통이기 때문에 오십견이라는 별칭이 붙었는데 정확한 의학적 진단명은 동결견으로 외상에 의한 증상이 아니라 특별한 사유 없이 어깨에 통증이 발생하는 증상을 의미합니다. 어깨 관절을 중심으로 염증이 일어나고 있어서 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 염증으로 인해 어깨 운동 범위가 제한되고 만성화된 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 특히 오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭이라는 주머니가 염증에 의해 수축되면서 유착이 발생하여 굳어지는 현상입니다.
오십견이라는 별칭과는 달리 중장년층뿐만 아니라 고령의 노인은 물론 젊은 연령층에서도 나타나는 증상입니다. 그런데 이런 고정관념에 의해서 증상이 확인되더라도 오십견이라는 생각을 못하는 경우가 대부분입니다. 우선 오십견의 증상으로는 심한 통증을 들 수 있습니다.
다른 염증에 비해 관절 통증은 특히 통증이 심한 편입니다. 또한 밤에 통증이 심해지는 야간통이 확인되는 특징도 있습니다. 어깨 질환의 경우 야간에 심해지는 양상을 보이는 종류가 많으므로 다른 질환과 혼동되지 않도록 의료기관에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.
어깨 회전 범위가 축소되기 때문에 뒤, 옆, 앞 순으로 팔을 움직이기 어려워집니다. 구체적으로 살펴보면 먼저 어깨를 안쪽 방향으로 회전하는 행위가 어려워지고 점차 팔을 앞이나 바깥 방향으로 돌리기 어려워집니다. 이로 인해, 세수를 하거나 머리를 감을 때 불편함을 느낄 수 있으며, 심한 경우 머리를 빗는 것도 쉽지 않아 일상에 상당한 제약이 발생할 수 있습니다.
방치하면 목 뒤까지 손을 대게 하는 행동이나 옷에 단추를 끼우지도 못하게 되므로 더 이상 늦지 않도록 초기 단계에서 빨리 의료기관에 내원하여 정밀한 검진을 실시할 수 있도록 하는 것이 필요합니다. 오십견 증상은 크게 세 단계의 무기로 나눌 수 있습니다. 1기는 통증이 발생하는 단계로 길게는 10개월 정도 걸릴 수도 있습니다.
통증은 점차 심해지는 양상을 보이며 점차 상황이 악화될수록 어깨 움직임이 둔화되는 모습을 보입니다. 2기에서는 어깨 관절을 사용하지 않으면 통증이 크지 않은 상태가 됩니다. 통증은 조금 나아진 상태이지만 굳어진 느낌이 들고 관절의 운동 범위에 제한이 생깁니다. 3기로 진행되면 통증은 약하지만 관절을 움직일 때 통증을 동반하는 양상을 보입니다. 움직일 수 있는 관절 범위가 넓지 않기 때문에 그 이상 무리하면 통증을 유발할 수 있습니다.
오십견의 원인과 증상을 조사한 후 의학적 진단을 내리게 되는데, 자세한 원인을 알아보기 위해서는 방사선 검사를 하는 것이 좋습니다. 이때 견관절 문제로 연골이 닳아버린 건 아닌지, 탈구가 확인되지는 않는지 여러 가지 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 오십견이 나타났다고 수술을 반드시 해야 하는 것은 아니므로 보존적인 치료를 통해 운동 범위를 늘리고 통증을 완화하는 치료를 해 나갈 수 있습니다.
자가진단 방법, 오십견의 원인이나 증상에 따라 자가진단을 실시하는 방법이 있습니다. 어깨나 팔이 저리고 목이나 어깨 근육이 항상 뻐근할 경우 오십견이 발생했을 가능성이 있습니다. 또한 팔을 드는 동작을 하는 것이 불편할 수 있고 삐뚤어진 느낌이 들어 팔을 드는 것이 불편할 수 있습니다. 게다가 어깨가 아파서 밤에 자기가 힘들어지고 점점 통증 주기가 짧아지고 잦아질 수 있습니다. 이러한 현상이 확인되면 망설이지 말고 의료기관을 방문하여 진찰을 받을 수 있도록 조치를 취해주시기 바랍니다.