최근에는 pt랑 스트레칭을 무려 90번을 저장했어요
매형과 함께 등록하여 45회씩 사용할 예정인데,
앞으로 내 몸 관리에 더 신경을 쓰겠다는 내 마음가짐!
무엇보다 인생에서 건강이 가장 중요하잖아요.
pt나 스트레칭으로 몸의 근육과 전반적인 균형을 잡아갈 생각입니다
살면서 가장 중요하다고 생각되는 게
건강하지 않을까라는 생각이 듭니다.
운동을 통해 건강해지는 것은 당연한 일이니 열심히 해야겠죠?
물론 근육과 몸의 균형은 이렇게 몸을 쓰면서 만들 수 있지만
혈액순환까지는 어떻게 안 될 것 같아요.
격투기 선수인 동생이나 헬스 트레이너 선생님에게
추천해달라고 했을 때 항상 공통으로 나왔던 게
오메가3, 종합 비타민이었습니다.
혈관에 좋은 영양제 omega3는 이렇게 아실 거예요
오늘 소개하는 포스팅 잘 봐주셨으면 좋겠습니다
제가 고른 거는
닥터파이트 식물성 아르테지오 메가 3 입니다.
건강한 몸을 만들기 위해 섭취하는 만큼
제 몸에 잘 맞는 걸 고르는 게 좋대요.
그래서 조사한 기준을 바탕으로
선택하는 방법을 간단히 설명해드리겠습니다.
첫째, rTG형인지를 확인할 것.순도와 체내 흡수율 향상!
둘째, 미세조류 추출원료 사용 여부.중금속, 환경호르몬, 미세플라스틱으로부터 안전!
쉽죠?
그래서 저는 이 두 개가 같이 들어가 있는
닥터파이트 식물성 아르테지오 메가 3를 선택했습니다
혈관에 좋은 영양제, 몸에 맞는 것을 찾기 위해서
다양한 제품을 먹어본 결과,
중요한게 자주 먹게 되느냐입니다.
- 알갱이 크기 2. 보관이 용이한지 3. 먹고나서 특유의 냄새가 나는지
- 흡수율과 안전성 모두 중요한데,
- 혈액순환을 개선하기 위해서는
- 잊지 않고 매일 먹게 되는 거 이것도 정말 중요하죠?
제가 선택한 브랜드는 배송 패키지에서 환경을 배려하고 있는 모습을 보았습니다.
종이완충제와 사탕수수 100% 친환경 종이로 만든 패키지…
이런 작은 디테일로 이 회사가 추구하는 방향성을
알아서 더 믿고 먹을 수 있을 것 같아요
이제 omega3가 왜 필요한지에 대해 설명하겠습니다
혹시 심근 경색과 뇌경색을 자주 들어 본 적이 있습니까?
특히 운동하시는 분들은 피가 빠른데
피 속에 있는 지방과 노폐물이 쌓여서
혈류가 원활하지 못하면
어떻게 될까요..?
심각한 질환이 많은데
일상적인 케어를 지원하는 것이
혈관에 좋은 영양제, 오메가3입니다.
하루 이틀 먹었다고 해서 괜찮아지면 병원은 필요 없겠죠?
그렇기 때문에 운동하는 사람들이 필수적으로
잘 먹고 있네요
그래서 저도 PT를 자르면서 필수로 먹고 있습니다.
참고로 닥터 파이팅 제품은 임산부가 먹어도
안전하게 섭취할 수 있습니다.
임산부의 경우 DHA 100% 섭취 시
아이와 임산부 모두 건강한 연구결과가 있대요.
그만큼 임신을 했을 때 아기에게도 엄마에게도
꼭 필요하다는 얘기가 아닐까요?
꼭 임산부가 아니더라도
그 전부터 조심할 것을 권합니다.
좋은건 미리 먹어둡시다!
제일 만족스러운 건 개별포장!
미국에서 산 거 한 박스에 엄청 많이 들어있었어
매번 손으로 꺼낼 때 다른 알갱이가 닿으니까
정말 불편했어요.
참고로 너무 커서 먹기가 힘들었어요.
개별포장이라 가방에 넣어다니기도 편했습니다.
아침에 바쁘게 움직이기 시작할 때도 가방에 미리 넣어둔 걸
부담없이 먹을 수 있으며, 이 제품으로 갈아탄 후에는
섭취를 거른 적이 없습니다.
거의 두 배는 되는 것 같아요. 이것도 하루에 두 알씩 두 번 먹었으니까
한 번에 먹기도 힘들고 힘들었어요.
그래도 작은 알갱이라 먹기 편해서 다행이네요.
참고로 캡슐도 식물성을 사용했다고 합니다.
원료는 식물성을 사용했다고 홍보하면서
표면의 캡슐에는 동물성 젤라틴을 사용한 것도 있어
유의하시어 구매 권장드립니다.
저는 운동 가방에 이렇게 넣고 다닙니다
혈관에 좋은 영양제 이름에 걸맞게 혈액순환 개선,
중성지방 감소, EPA 농도 증가, 알츠하이머 예방 등
여러가지 효과가 있기 때문에 더욱 필수적인 것이 아닐까 생각합니다.
저는 지금 복용한지 2주 정도 됐어요.
확실히 예전보다 먹기 편해서
‘먹는 것에 거부감이 없기 때문에 매일매일
모든 건강기능식품이 효과가 있는지 없는지에 대한 논란이 계속되는 가운데서도
Omega3는 잘 먹으라는 얘기가 있어서
요즘 현대사회에서는 필수가 아닌가 싶습니다.
저도 꾸준히 복용해서 혈액순환을 원활하게
할 수 있도록 챙기려고 합니다.
닥터파이트 스마트 스토어에 방문해 보시면
온가족 할인 및 리뷰 이벤트도 진행 중이니,
혈관에 좋은 영양제, 관심있으신 분은 찾아오세요!
본 포스팅은 제품을 지원받았으며, 포스팅 내용은 저 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다.