체형교정에 관심이 있거나 바디순환을 하고 싶으신 분이라면 압구정 필라테스를 생각하고 계실 겁니다.언뜻 보기에 쉽게 생각하고 대체로 저렴한 곳을 찾아 시작하면서 만족스럽지 못한 결과에 실망하는 분들이 많다고 합니다.따라서 체계적인 과정을 바탕으로 제대로 배울 수 있는 장소를 엄선하여 찾는 것이 중요합니다.
무엇보다 알려주는 강사의 실력과 자질에 따라 퀄리티가 달라지므로 이에 대해 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다.여기서는 각 선생님마다 이론과 실기 경험이 풍부한 베테랑 마스터분들이기 때문에 믿고 맡길 수 있습니다.
그리고 필라테스 율 압구정점의 경우 IPYA라는 국제 필라테스 협회의 지도자 과정이 진행되는 곳이기 때문에 여기 계신 선생님들은 직접 교육을 담당하고 있기 때문에 확실한 실력을 확인할 수 있습니다.
압구정 필라테스를 고려할 때 기구와 시설에 대해서도 알아볼 수밖에 없는 부분으로 개인과 그룹 인원이 운동에만 전념할 수 있도록 최적화된 공간임을 알 수 있습니다.다양한 기구가 준비되어 있어 다양한 부위별로 트레이닝이 가능하다는 점도 장점입니다.또한 쾌적한 시설 컨디션을 위해 주기적으로 청결관리에도 힘쓰고 있으며 상쾌한 상태에서 체력을 단련하기에 적합한 공간이기도 합니다.
요즘은 워낙 이런 곳들이 많이 생기고 또 빨리 사라지는 추세이기 때문에 꾸준히 운동을 하려면 얼마나 잘 운영되고 있는지도 체크해 보는 것이 좋습니다.이곳에서는 3년에서 4년 이상 장기적으로 꾸준히 이용해주시는 회원님들이 무려 절반이나 구성되어 있습니다.또한 신규 가입하시는 분은 20%로 기존 회원 소개로 오시는 분이 30%의 비중을 차지하고 있습니다.
저도 오랫동안 운동을 전혀 하지 않았는데 점점 심해지는 체형 불균형과 저질 체력으로 인해 압구정 필라테스를 하기로 했습니다.그만큼 아무래도 몸치이기 때문에 지속적으로 하고 싶어서 오랫동안 좋은 평판을 이어가고 있는 곳 위주로 알아봤습니다.상담 받으러 방문했을 때도 친절하게 말씀해주시고 또 베테랑 강사님께서 전문적인 노하우를 바탕으로 알려주신다는 게 좋아서 등록을 결정할 수 있었습니다.
그리고 내부 시설은 필요한 것은 대부분 구비되어 있어 불편함 없이 이용하고 있습니다.
인테리어도 고급스럽고 사진을 잘 찍을 수 있게 되어 있어 갈 때마다 셀카를 찍는 재미도 놓칠 수 없었습니다.
또 운동이 잘 되고 있는지 정확하게 확인하기 위해서는 눈바디도 좋지만 인바디를 정기적으로 체크하고 분석해보면 알 수 있습니다.압구정 필라테스를 하기 전까지는 근육량에 비해 체지방량이 상당히 많아서 놀랐어요.그런데 몇 달 동안 게으름 피우지 않고 선생님 말씀대로 집중해서 운동했더니 확실히 근력량이 늘더라고요.또 체력도 예전과 달리 많이 좋아졌다는 것을 스스로 체감하고 있는 요즘입니다.
저는 일주일에 두 번씩 과외를 하는데 워낙 몸치가 있는 편이고 또 남들과 함께하면 집중하기 힘들 것 같아서 일단 일대일로 시작하게 됐대요.오가며 그룹으로 하시는 분들을 보면 그것도 나쁘지 않다고 생각했어요.그만큼 그룹이라고 해도 강사님이 일일이 보고 디테일하게 피드백하면서 트레이닝을 해주시니 이것도 괜찮을 것 같았는데요.직접 해보니 운동량이 많다는 것을 느낄 수 있었던 데다 하다 보면 붓기도 한층 정돈되고 개운한 느낌이 들고 기분이 개운해서 되도록 빠지지 않고 하려는 편입니다.그만큼 구부정한 자세에서 등이 조금 굽어서 어깨도 말린 편이었어요.체형교정이 굉장히 시급한 상황이었는데 거기에 맞춰서 기구를 이용해서 체형을 바로잡을 수 있게 해주시면 많은 도움이 됐습니다.처음에는 하는 동안 다리가 덜덜 떨려서 선생님이 잡아주고 그랬는데.계속하다 보니 이제는 상당히 안정적으로 자세를 잡을 수 있게 되었습니다.예전에는 몸에 살이 흐물흐물했지만 최근에는 확실히 탄력이 생긴 것 같습니다.시작할 때 잘 배우면 몸에 일어나는 변화를 스스로 느낄 수 있을 거라고 확신해요.옛날에는 일 끝나면 바로 집에 가서 누우느라 바빴는데 지금은 바로 압구정 필라테스를 하러 갈 정도로 습관이 바뀌었어요.또 예쁜 운동복이나 토삭스를 사는 소소한 행복도 종종 누리고 있습니다.1시간 30분 무료주차가 가능해서 차로 가도 편하게 다닐 수 있어서 좋았습니다.그래서 할지 말지 고민 중이라면 먼저 시작해 보라고 말씀드리고 싶은데요.실제로 운동을 하다보면 저처럼 매력에 빠질 거예요.필라테스율 필라테스를 만나는 공간 필라테스율입니다. 정확한 운동법과 안전성을 바탕으로 누구나 즐겁고 쉽게 많은 사람들이 필라테스를 함으로써 행복한 삶을 누리는 것을 목표로 하고 있습니다.pilatesyul.com필라테스율 필라테스를 만나는 공간 필라테스율입니다. 정확한 운동법과 안전성을 바탕으로 누구나 즐겁고 쉽게 많은 사람들이 필라테스를 함으로써 행복한 삶을 누리는 것을 목표로 하고 있습니다.pilatesyul.com50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국필라테스 율 압구정점 서울특별시 강남구 압구정로 113-22 미성상가 지층 27-1호 예약이 기사는 소정의 원고료로 작성되었습니다.