스트레스를 받으면 어떻게 푸는 편이에요?제 지인들은 먹는 것으로 푸는 경우가 많더라구요.매운 음식을 먹기도 하고 폭식을 하기도 하네요.
근데 저는 반대였어요오히려 음식이 잘 안넘어가요.그렇지 않아도 평소 식습관이 불규칙한 편인데, 스트레스를 너무 받으면 그게 더 심해져요.
처음에는 위를 보호한다는 말을 여러 번 먹으면 좋아지거든요그래서 생각을 잘 안 했어요.
오랫동안 계속되어 온 습관이기도 해서 곧 좋아질 거라고 방심하고 있었어요.점점 더 소화도 안되고 더 심해졌어요.
안 되겠다고 생각해서 인터넷 검색을 통해 도움이 될 만한 것을 발견했습니다.감초 효능이 도움이 된다는 얘기가 많더라고요그러다 알게 된 건 닥터 아이돌이었어요.
이곳은 약사와 약학 박사들이 만든 브랜드로 높은 품질의 원료를 사용하고 있다고 합니다. 꽤 유명했습니다.
특히 1:1게시판 같은 경우는 약사가 직접 운영해서 모르는 부분은 바로 해결할 수 있었습니다.
전문가분께 질문해서 답변을 받을 수 있다는 것이 매우 안심이 되었습니다.
닥터 아돌의 상품을 받고 재미있다고 생각한 것은 헬스 맵이었습니다.간단히 말해서 자가진단 같은 것이었습니다.
본인의 상태에 대해 Yes와 No에 따라 움직여보니 마지막은 저에게 필요한 것이 무엇인지 알 수 있는 지도였습니다.
재미있을 것 같아서 시작했는데 제가 주문한 제품이 나왔습니다.
물론 그 외에도 몇 개 나왔지만 다음에 기회가 되면 먹어봐야겠다고 생각했습니다.
주변에서 많이 얘기하는 감초 효능에 대해서 저도 좀 알아봤어요
저를 위해서 먹는 건데 어느 정도 알고 있어야 되지 않을까라는 생각이 들더라고요.
알아보면 알수록 그래서 먹기 시작했던 것 같아요.
가장 자주 언급되는 게 해독 작용이었어요체내에 있는 유해한 노폐물을 외부로 배출시키는 역할을 한다는 것이었습니다.
특히 중금속과 니코틴을 배출하는 것으로 알려져 있습니다.
그리고 이것들은 피부의 트러블을 진정시키기도 합니다.그 외에도 아토피와 같은 증상에도 도움이 되고
무엇보다도 제가 가장 흥미로웠던 감초 효능이 위산 분비 억제였습니다
덕분에 헬리코박터균의 증식을 억제하고 점막을 보호하게 된다고 합니다.즉위를보호하는작용을하는거죠.
그래서 옛날 어른들은 감초 달인 물을 꾸준히 드셨다고 해요.제가 이번에 위솔보를 선택한 것도 바로 이런 점 때문이었습니다.
이번에 알게 된 사실 제일 놀랐던 건 혈관 건강을 돕는 거였어요
글리틸리딘이라는 것이 포함되어 있는데, 이것이 혈관 속의 나쁜 콜레스테롤을 배출해 준다고 합니다.혈압을 낮추기도 합니다.
그래서 꾸준히 먹으면 각종 질환을 예방할 수 있다고 생각을 했습니다.
저는 직업적으로 목을 많이 쓰는 사람이에요.수업이 많은 날에는 10시간이 넘은 적도 있습니다.
그래서 평소 기침이 잦은 편이었는데 감초는 이를 억제해 주는 기능이 있었습니다.가래가 많이 나는 사람에게는 더 좋대요.
평소 도라지즙을 챙길 정도로 기관지 건강에 신경을 많이 썼는데 이런 부분까지 도움이 될 줄은 몰랐습니다.
제가 선택한 제품은 이 다양한 역할을 하는 감초 효능에 다른 것까지 포함되어 3중 기능성을 가지고 있었습니다.확실히 프로바이오틱스와 아연이었습니다.
프로바이오틱스는 유산균 하면 가장 먼저 떠오르는 것이었습니다.유산균을 증식하여 유해균을 억제하고 있습니다.배변활동을 원활하게 할 수 있도록 도와줍니다.
아연은 면역력과 밀접한 관계가 있었습니다.정상적인 면역기능과 세포분열이 필요했습니다.이렇게 3가지는 서로 시너지 효과가 있거든요.
그 외에도 더부룩함에는 위 건강에 좋은 게 추가로 부원료가 들어있었어요양배추나 파인애플 파파야 분말이 대표적이었습니다.
양배추는 위에 좋기로 유명하죠.하지만 이번에 처음 알게 된 사실이 파인애플이 아니라 파파야가 소화를 돕는다는 거였어요.
특히 파파야는 동물성 단백질의 소화를 돕고 촉진 작용을 하고 있는 것이 흥미로웠습니다.이렇게 여러 가지 것들이 위 건강을 도와줬습니다.
제가 이곳 제품을 선택한 이유는 물론 들어있는 감초 효능을 좋아하기도 하지만 만드는 과정에서 무정부 형제 공법을 사용했기 때문입니다.
아버지 형제라고 하면 이산화규소와 스테아린산 마그네슘을 떠올릴 수 있습니다.생산성 향상을 위해 포함된 것이었습니다.식약처에서도 엄격하게 함량을 규제하고 있습니다.
사실 이런 것들이 직접적으로 해를 입히지는 않지만 그렇다고 도와주는 건 아닙니다.
게다가 이런 아버지 형제가 사용하는 곳들을 보면 공장이 많아서 미움을 받는 것도 사실이었습니다.
가급적 이런 아버지 형제를 전혀 사용하지 않는다고 찾아 헤매고 있었는데 다행히도 딱 맞았습니다.
복용방법도 간단했습니다.특히 가루로 돼 있다는 게 너무 좋았어요하루에 세 번 한 포씩 먹으면 돼요
태블릿 모양을 먹기가 어렵더라고요평소에 물을 한 잔 마셔야 겨우 넘을 수 있었는데 이건 다행히 분말이었어요.
목넘김 걱정을 할 필요는 없었어요.비록 3개씩 준비해야 했지만 괜찮았어요.수업시간에 먹을 때도 간편했습니다.
속쓰림으로 알게 된 감초의 효능은 생각보다 제게 필요한 것이었구나 생각했습니다.
기관지나 혈관 건강에 도움이 된다는 것이, 마침 제 고민을 해결해 주는 것 같았습니다.지금까지 정말로 좋아하게 될거라고 방심했던 사실이 너무 후회스러웠어요.
이제부터는 꾸준히 먹으면서 관리하려고 합니다좋아하게 되면 다른 것도 더 챙겨줄 예정입니다