갑상샘 항진증의 증상 중 하나는 높은 심박수다.
어제도 자리에 누웠을 때 엄청난 속도로 두근거리는 심장을 느꼈다.
커피가 심장에 안좋다는건 이미 알고있었지만, 1샷정도는 괜찮다고 생각했는데, 지금 몇일 계속 상태를 보니깐
나는 커피를 마신 직후에 몸과 심박수가 놀랄 정도로 빠르게 반응했다.
어제는 콜드브루 5~10ml에 물을 더 부어 아주 연하게 만들어 마셨는데 심장이 미친듯이 뛰었다…
이렇게 카페인으로 인해 급격히 높아진 심장박동기는 항진증의 증상을 악화시키고 심리적으로 우울해지는 것 같다. 이니까
커피를 마시다 → 심박수가 매우 빨라진다 → 우울감
상관없다고 말하는 사람도 있다던데 난 최악이야.
그래서 정말 거의 하루도 스킵하지 않고 마시던 커피를 잠시 끊기로 했어.나를 위해서.
또한 커피를 내릴 툴을 정리했다.당분간은…wwwwwww.
건강을 되찾아 맛있는 커피를 마실 수 있을 때까지 조금만 기다려 시간을 가져야겠다.마셔도 카페인만 꼭 드시는 걸로
(나 커피 정말 좋아하는데 ㅠㅠㅠㅠㅎ, 특히 향기도 좋고 맛있는 블랙커피..)
이 글을 읽는 분이 갑상선 항진증의 증상이 있다면 커피 녹차 홍차 카페인이 들어있는 음료는 모두 조심합시다!
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