혈관의 탄력성 무서운 합병증을 유발하는 고혈압은 ‘혈액오염’에서 비롯됩니다.
스트레스, 과로, 과식은 교감 신경을 긴장시켜 혈관을 수축시킵니다.
또한 혈중의 콜레스테롤, 중성지방 등이 혈액을 흐리게 하고 점도가 높은 혈액을 혈관 속을 흘러 혈관 내벽에 붙이면 고지혈증으로 연결됩니다.
이것이 심해지면 혈관의 탄력성이 떨어져 심장이나 혈관에 압력이 높아지는데, 이것을 ‘고혈압’이라고 부릅니다.
이는 혈압이 올라간 것이 문제가 아니라 혈관의 통로가 좁아져 피가 탁한 것이 근본원인으로 혈액을 맑게 하고 혈관의 탄력성을 회복하는 것이 가장 중요한 과정입니다.
혈관내막이 딱딱해져서 고혈압에 오래 노출되면 혈관내막이 손상되는데, 손상된 부분에 콜레스테롤이 침착되어 딱딱해지는 변화를 동맥경화증이라고 합니다.
혈관에 동맥 경화증이 발생하면 혈관이 좁아져 혈액이 원활하게 흐르지 않습니다.
특히 고혈압은 동맥경화증에 의한 혈관이 협착하여 각 장기로의 혈액 공급을 차단하는 위험인자입니다.
심장이나 뇌 등 중요 장기는 혈액 공급 부족에 매우 민감하여 조금이라도 차단하면 심각한 장애로 이어질 수 있습니다.
추운 날씨 조심하셔야죠혈압은 주위 환경에 영향을 받는데, 지금처럼 추운 날이 오래 계속되면 자연히 혈압이 높아져 버립니다.
기온이 떨어지면 외부로의 열을 막아야 하기 때문에 체내의 혈관이 수축해서 혈압이 실제로 상승할 수 밖에 없어요.
혈압이 높은 환자는 혈관 벽이 두껍고 딱딱하기 때문에 추운 겨울에는 컨디션을 무너뜨리기 쉽습니다.
또한 노인들의 경우 협심증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 빈도가 높아지기 때문에 겨울철 건강관리에 유의해야 합니다.
고혈압 두통이 심하다면? 이 질환에 노출된 경우 무증상으로 검진 중에 우연히 발견되는 경우가 많습니다.
자주 들어서 혈압두통이라고 해서 혈압이 올랐을 때 두부가 아픈 것을 고혈압의 문제가 아닐까 걱정하는 경우가 많습니다.
그러나 고혈압 두통으로 인한 문제보다 흉통, 답답함, 호흡곤란, 어지러움, 시력저하 등으로 이어지는 심각한 증상이 더 많이 나타납니다.
따라서 가족 중에 고혈압 환자가 있거나 임신비만 상태일 경우 건강진단을 계속 받는 것이 좋습니다.
바꿔야 하는 생활습관 흡연은 혈압을 올려 혈관병을 일으키기 때문에 금연을 필수적으로 하고 지나친 염분 섭취와 카페인 섭취도 줄이는 것이 좋습니다.
또한 체질량지수가 25 이상일 경우 고혈압 발생 가능성이 높기 때문에 정상체중 유지를 목표로 건강관리를 시작할 것을 권하고 있습니다.
또한 일주일에 5일 이상 운동을 꾸준히 하면 혈관관리에 도움이 되고 걷기, 달리기, 수영 등 유산소운동이 큰 도움이 됩니다.
본원에서는 질병의 위험도를 확인한 후 침, 한약, 뜸 등의 한방요법으로 질환과 합병증까지 한번에 예방하고 있습니다.
혈관 검사의 중요성 본원에서는 혈관 노화 검사, 스트레스 검사, 체성분 검사, 콜레스테롤 검사를 실시하여 체내 근육과 지방의 균형을 분석하고 있습니다.
물이 탁하고 끈기가 있으면 오래된 수도관처럼 혈관벽에 노폐물이 묻기 때문에 혈액을 깨끗이 정화하여 혈관의 탄력을 높여주어야 합니다.
본원에서는 체질에 맞는 한약을 파악하고, 병증에 맞는 한약을 처방하여 간의 해독, 장애독, 신장 해독에 신경을 쓰며, 체내에 쌓인 불순물을 체외로 배출하기 위한 한방요법을 제공합니다.
평소 가족력이나 기저질환에 의한 질환 노출이 걱정되는 경우, 본원에서 혈관상태를 체크해 보시기 바랍니다.
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