안녕하세요 부산 야간투석전 문 범일연세내과 인공신장실 입니다
가슴이 두근두근? 짜릿짜릿? 경험하신 적이 있으신가요?현대인은 식생활과 스트레스의 많고 적음에 따라 다양한 질환을 경험하고 있습니다.
이번 글에서는 쉽게 넘어갈지도 모르는 가슴 두근거림 증상에 대해 알아보려고 합니다.한 번쯤 경험한 적이 있거나 걱정이 되신다면 이 글을 끝까지 읽어보세요.^^
Photo by Ashkan Forouzan i on Unsplash
특별한 이유 없이 심장이 두근거리는 증상!추워지면 가슴이 아픈 사람!!숨쉬기가 힘들고 가슴이 아픈 증상이 있다면, 세 가지 질환의 증상을 생각할 수 있습니다.
부정맥은 소리도 없이 방문합니다 일반적으로 부정맥의 가장 많은 증상은 두근거림입니다. 심계 항진이라고 불리는 부정맥의 원인은 여러 가지가 있습니다.자주 가슴이 뛴다는 표현을 하죠. 실제로 정상적인 심박수 이외에 다른 이소성맥(정상적인 심장박동이 아닌 심장의 다른 곳에서 발생하는 심장맥박으로 정상적인 사람에게도 전체 맥박의 약 1%이내에서 나타나는 현상)이 발생함에 따라 생길 수 있습니다.
그러나 일반적인 것은 직장에서의 스트레스 또는 일상의 감정적, 육체적 스트레스로 인해서 스스로 느끼는 것이 대부분입니다.음, 이런 경우는 스트레스가 해소되면 자연스럽게 사라지기도 하고, 안정제를 사용하기도 합니다.
그러나 심혈관 질환을 앓고 있는 환자에게 부정맥은?
너무 치명적이에요 고혈압, 협심증, 심부전 등의 심혈관 질환자들은 이미 어느 정도의 스트레스가 심장에 가해진 상태에서 일정 수준 이상의 신체적, 감정적 스트레스를 받게 되면 심장 기능뿐만 아니라 심장에서 정상적으로 일어나는 혈류공급시스템이나 심박의 전달체계에도 문제를 일으켜 부정맥이 발생할 수 있습니다.
기저 심혈관 질환이나 가족력이 있거나 원인이 될 만한 스트레스가 별로 없는데도 증상이 계속되면 반드시 검사를 받아야 합니다.특히 젊은 여성의 경우 갑상선질환과 같은 내분비질환의 증상으로 나타나는 경우가 많기 때문에 기저질환에 대한 평가가 수반되어야 합니다.
부정맥 예방을 위해 가장 중요한 것은?
항상 충분한 휴식을 취하고 가능한 한 스트레스를 느끼게 하지 않으면 안 됩니다.또한 중요한 것은 탈수를 일으켜 흥분을 조장하는 알코올성 음료와 커피, 콜라 등 카페인 음료의 섭취를 자제하는 것입니다.평소 즐겨 마시는 분이라면 이 자체로 스트레스가 될 수 있지만, 장기적으로 자신의 몸을 생각하면 이 노력으로 얻는 것이 더 많겠지요?
가슴 두근거림 증상이 지속되거나 다른 심혈관 질환이 있는 경우에는 전문의의 진단이 필요합니다.특히 심혈관 질환을 앓고 있는 환자라면 격렬한 운동을 자제해 주십시오.또한 정기적인 검진을 받고 증상이 발현되었을 때 신속하게 진료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.
드물지만 유전적으로 발생하는 급사 질환이 있기 때문에 4촌 이내의 가족 중 병력이 있는 경우 부정맥 전문의를 방문하여 위험도를 평가하고 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다.
Photo by Giulia Bertelli on Unsplash
갑상선 기능 항진증, 내 몸의 과열 목전 나비넥타이 모양의 갑상선은 호르몬 분비 기관입니다. 좌우 날개길이가 약 5cm인 작은 기관입니다.갑상선 호르몬은 우리 몸의 여러 조직의 산소 소비와 열량 생산을 촉진하고 대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다.그러나 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 갑상선 기능 항진증은 적절한 진단과 치료가 이루어지지 않는 경우 우리 몸의 대사에 중대한 이상을 초래할 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증에는 몇 가지 원인이 있지만, 그 중 가장 흔한 원인은 갑상선 자기항체의 존재입니다.갑상선은 뇌의 한가운데 위치한 뇌하수체의 명령을 받아 우리 몸이 필요한 만큼의 갑상선 호르몬을 분비하는데, 갑상선의 자가항체는 이러한 명령을 무시하고 갑상선이 자체적으로 갑상선 호르몬을 과도하게 분비하도록 자극하여 병을 발생시킵니다.
갑상선 기능 항진증은 남녀를 통틀어 50대에 가장 발병하며 여성의 발병률이 남성에 비해 3배에서 8배까지 높습니다.
그럼 갑상선 기능 항진증은 어떻게 치료를 해야 하는 것인지 알려 주시겠습니까?
갑상선 기능 항진증이 되면 과도한 갑상선 호르몬에 의해 과열될 수 있습니다.작은 제목에 과열이라고 쓴 이유가 이 때문인데, 이 과열로 인해 더위에 민감해지고 발한, 체중감소, 두근거림, 호흡곤란, 설사, 불안감과 같은 증상이 생길 수 있습니다.안구가 튀어 나와 갑상선도 커지는, 외형의 변화가 나타날 수도 있습니다.
갑상선 기능 항진증의 확진을 위해서는 추가 검사가 필요합니다.실제로 갑상선 호르몬을 과도하게 분비하고 있는지를 확인하기 위해 갑상선 검사 검사와 갑상선 자가 항체의 존재를 확인하는 것이 중요합니다.갑상선 결절 등 다른 구조적 문제를 확인하기 위한 갑상선 초음파도 진단에 도움이 됩니다.
갑상선 기능 항진증의 1차 치료는 항갑상선제를 통한 약물 치료입니다.끊임없는 항갑상선제 복용을 통해 갑상선호르몬이 정상화되어야 하고 갑상선호르몬이 정상화되더라도 갑상선자항체가 음전되지 않으면 항갑상선제를 중단할 경우 재발 위험이 있기 때문입니다.
항갑상선제를 사용해도 완화되지 않으면 방사선 요오드 요법, 갑상선 절제술 등의 수술 요법을 고려합니다.
꽃병이나 울화병 때문에 우울증이 올 수도.
울화통이 터진다는 말 들어봤어요?또 하나의 심장의 고동은 꽃병 때문입니다.
심계는 누구에게나 있는 증상입니다.특히 우울, 불안을 경험하는 사람은 항상 가슴 두근거림을 느끼는군요.이것은 몸의 긴장 상태를 담당하는 교감 신경계의 활성화에 의해 나타나는 증상입니다.
심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥이나 협심증이 심장에 이상이 있어 치료가 필요한 질환이라면 대부분의 심계는 교감신경계의 작용으로 나타나는 편입니다.
꽃병은 의학적인 질환이 아닙니다.한국문화에 대한 정신의학적 증후군입니다.남성보다 중년 여성에게 더 많아 스트레스와 우울증이 원인이 됩니다.
꽃병을 앓는 사람들에게서 두근거림 증세가 자주 나타나는데 한국인은 우울증에 걸리면 희로애락의 감정 상태를 얼굴에 잘 드러내지 않습니다.기본적으로 자신의 기분에 대한 인식도가 낮고 반대로 신체 감각에 민감하고 건강에 대해 걱정을 많이 한다는 특징이 있습니다.
Photo by Icons 8 Team on U nsplash
긴장으로 교감신경계가 활성화되면 전신 근육에 힘이 들어가고 경직됩니다.근육이 경직되면 혈관이 눌려서 혈액순환이 잘 되지 않아요.그 대신 손발에 있던 혈액이 몸의 심부에 집중되고 심장 박출량이 증가하여 박동이 빨라지는 것입니다.심장이 늘어난 혈액을 퍼내게 되면 심장의 고동이 일어납니다.이때혈압이올라가면긴장성두통이생기고어깨통증,목구멍독증이생깁니다.통증에 짜증이 나면, 또한 우울, 불안, 긴장을 악화시킬 수도 있습니다.
이렇게 쓰니 정말 무섭네요.
가슴 두근거림이 있을 때 생활에 지장을 초래하는 상황이라면? 심장 검사를 받아 볼 필요가 있어요.검사를 해도 정상이라면? 마음을 돌아보는 기회를 가져보는 게 좋습니다
평소 두근거림으로 힘들면 부정맥이라도 말씀드렸듯이 카페인이 든 커피, 초콜릿 같은 심장을 뛰게 하는 음식 섭취를 줄이고 마시지 않으면 최고입니다.
또한 근육을 이완시키는 운동을 해보면 도움이 될 겁니다.
아침에 일어나서 5분 동안 명상과 스트레칭을 천천히 해도 긴장과 이완에 큰 도움이 되거든요.
심혈관 질환은 매년 발병률이 증가하고 있습니다.전 세계 사망원인 1위 질환이기도 합니다.이미 환자 수 110만 명을 넘었으니 일상 생활에서의 작은 습관을 변화시켜 보면 어떨까요?
신장(신장)에 대해 알고 싶다면?▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 부산 신장내과 범일 연세내과 인공 신장실입니다. 이 글을 클릭하신 분이라면 신장에 대한 정보 신… blog.naver.com
부산광역시 동구 범일로 102 성호빌딩 7층