여러분 안녕하세요! 뇽투가 왔어요 😀
여러분 안녕하세요! 뇽투가 왔어요 😀
날씨가 선선해져서 요즘 친구들과 자주 만나고 있어요.올 여름은 너무 습하고 더워서 물놀이가 아닌 이상 집 앞에 나가기도 무서웠지만 테라스의 계절이 오니까 친구들과 감성 맛집을 찾으러 일주일에 서너 번은 나가.친구들과 만나 공통적으로 하는 이야기가 차가워지면서 심화된 피부 건조와 스트레스로 인한 탈모.
옛날에는 색조 화장품 얘기가 주를 이뤘던 것 같은데 지금은 피부나 머리 얘기를 주로 하게 됐어요.^_TT단순히 색조화장일 뿐 헤어스타일링으로 숨기기에는 한계가 있다는 것을 깨달은 30대라서..☆요즘은 정말 본질적인 것에 접근하게 되었습니다.친구들과 대화를 나누다가 이 두 사람을 동시에 관리하는 데 도움이 되는 비오틴 영양제에 대해서 자세히 알아보고 여러분들 꾸준히 조심하자고 이야기를 했어요.
우선 비오틴 영양제에 대해 아시나요?비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질의 대사와 에너지 생성에 필요한 수용성 비타민입니다.모발과 피부를 이루는 대표적인 성분이 단백질이기 때문에 단백질 대사에 필요한 이 성분이 정말 중요합니다.특히 요즘처럼 다이어트를 한다고 해서 균형 잡힌 영양소 식단을 지키지 않는 분들은 피부나 모발과 관련해서 부정적인 결과가 나올 수 있기 때문에 이 성분을 더 꼼꼼히 살펴보셔야 합니다.
신속하고 확실한 효과를 얻기 위해서는 고함량의 활성형 비오틴이 함유된 비오틴 영양제를 확인하고 섭취해야 한다고 합니다.이 성분은 우리나라를 포함해서 전 세계 최초 섭취량은 설정되어 있지만 상한 섭취량은 설정되어 있지 않습니다.섭취량의 약 50% 정도만 체내에서 이용되며 결핍 가능성이 과잉 복용 가능성보다 크기 때문에 충분한 양을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
실제로 우리 국민의 약 89.5%가 비오틴 부족이라고 합니다.여러분들이 별로 신경 쓰지 않는 영양소 중에 하나인데 이것은 피부나 모발, 에너지 대사 등 여러 곳에서 중요한 성분이기 때문에 충분히 신경을 쓰는 것이 좋습니다.비오틴의 기능성인 모발, 손발톱 건강에 영향을 미치는 단백질 대사에 도움이 된다는 부분의 효과를 충분히 보고 싶다면 2000ug 이상의 고함량 비오틴 영양제를 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
그리고 아까 말씀드린 것처럼 활성형 비오틴을 고르는 게 중요한데 처음 듣는 분들도 많죠?일반 비오틴은 체내에서 ‘바로’ 사용이 불가능하고 체내 전환 과정을 통해 활성형으로 변환된 후 활용돼 흡수율이 매우 떨어진다고 합니다.그런데 활성형 비오틴은 체내에서 바로 사용할 수 있는 형태라 흡수율이 높고 효과도 훨씬 뛰어나다고~
그래서 무조건 고함량 비오틴을 선택해야 하는 것은 아니고 흡수율이 높고 효과도 뛰어난 활성형 성분으로 선택하는 것이 좋다고.닥터프리오는 활성형 비오틴이 2,5000ug나 함유되어 있는 고함량·활·성·형 비오틴 영양제입니다.
하지만 단독 성분이 아니라 모발 굵기와 모낭 건강에 매우 중요하며 피부 건강에 좋고 비오틴 부작용을 보완하는 판토텐산과 모발 성장을 돕고 모발이 얇아지지 않도록 돕는 엽산, 탈모 예방, 발모에 도움이 되는 아연까지 포함되어 있어 시너지 효과를 기대할 수 있다고 합니다.실제 비오틴이나 맥주 효모만 단독으로 들어가는 경우가 대부분인데 이처럼 시너지 효과를 기대할 수 있어 부작용 걱정을 덜 수 있는 복합 비오틴을 선택해야 하는 것으로 알려졌다.
비오틴 보충제는 가끔 생각날 때 먹는 것이 아니라 매일 꾸준히 먹는 것이 중요합니다.매일 섭취하는 제품일수록 주성분의 종류나 함유량도 중요하지만 영양에 필요하지 않고 장기 섭취 시 알레르기나 위장질환을 일으킬 수 있는 화학부식제 여부를 확인하고 선택해야 합니다.
화학 부식제는 영양 성분과 전혀 관련이 없어 이를 사용하지 않고도 비오틴 영양제를 만들 수 있습니다.그럼 이런 화학 부식제가 왜 들어가는 걸까?제품 안정화, 그리고 비용 절감과 생산성 향상을 위해 들어가기 때문에 섭취하는 사람으로서는 이 화학 부식제가 전혀 필요 없다고 한다.하지만 이런 화학 부식제가 들어있지 않으면 제품이 깨지거나 가루가 날리는 경우가 많아 어쩔 수 없습니다.(울음)하는 경우가 많은데 닥터프리오는 프리미엄 무학부모 동생으로 자체 코팅 기술인 식물 유래 코팅 기술을 적용해 성분이 변질되지 않고 표면이 깨지지 않았습니다.
거기에 PTP 개별 포장으로 되어 있는 보면 제품끼리 부딪혀서 깨지는 일이 없기 때문에 더 마음에 듭니다.많은 태블릿을 한 박스에 넣는 것은 포장 단가를 낮추기 위해 많이 쓰이는 형태인데 제품을 섭취할 때마다 뚜껑을 열고 그로 인해 공기에 노출되어 성분이 변질될 수 있다고 합니다.
이 비오틴 보충제는 이렇게 개별 포장이 되어 있기 때문에 성분 변질의 우려가 적고 휴대가 간편하기 때문에 굳이 집이 아닌 회사에서 이동하면서 여행을 가서 출장을 가더라도 꾸준히 가져갈 수 있습니다.
매일 꾸준히 준비해야 할 제품 정도로 쥐는 방식이 간단한 것이 좋습니다.아무리 건강을 생각해도 하루 섭취 횟수가 많거나 섭취 량이 지나치면 하루나 이틀만 신경 쓰고 손이 안 닿더라구요.일로 바빠서 가사로 바빠서 신경 쓸 일이 많아 하루가 어떻게 지나쳤는지 모르는 현대인인데, 하루에 많은 횟수로 대량의 비오틴 서플리먼트를 섭취하면 너무 귀찮죠?이 제품은 한일이 지난 2알만 섭취해야 하니 너무 손쉬운~사이즈가 작고 표면이 매끄러운 것으로 목 넘김도 좋습니다”’비오틴은 최저 3개월 이상 섭취하는 것이 좋지만 현재 스마트 스토어에서 4+1행사를 벌이고 있다고,,☆ 가족과 함께 신세 지고 있는 분들, 피부, 머리가 궁금한 분들, 이 기회를 놓쳐서는 안 됩니다.?닥터 프리오비오틴 보충제는 출시 3개월 만에 자사몰뿐만 아니라!네이버 쇼핑에서도 1위를 차지한 제품입니다.첫 번째로 들어온 사항 중 하나가 바로 100% 환불 보장 이벤트! 이 제품 섭취 후 40일 이내 불만족 시 100% 전액 환불해주는 이벤트를 진행하고 있다고 합니다.00를 섭취한 것도…?환불 가능해?음~100%!! 그만큼 자신있다니까 눈이 가겠죠? 날씨가 선선해져서 피부가 건조해지고 머리카락도 푸석푸석해졌죠?겨울이 오기 전에 미리 준비합시다.비오틴 영양제는 물론 평소 균형 잡힌 식단 관리와 바른 머리 감기, 바른 스킨케어 등 평소에 할 수 있는 습관을 개선해 봅시다~ 그럼 저는 여기서 마치겠습니다. ‘네’ 다달 안녕~음~100%!! 그만큼 자신있다니까 눈이 가겠죠? 날씨가 선선해져서 피부가 건조해지고 머리카락도 푸석푸석해졌죠?겨울이 오기 전에 미리 준비합시다.비오틴 영양제는 물론 평소 균형 잡힌 식단 관리와 바른 머리 감기, 바른 스킨케어 등 평소에 할 수 있는 습관을 개선해 봅시다~ 그럼 저는 여기서 마치겠습니다. ‘네’ 다달 안녕~