안녕하세요, 동의한 약의 나라입니다.
지황은 현삼과에 딸린 여러해살이 약용식물로 그 뿌리를 한방에서 약재로 쓰는데, 생을 반죽황, 말린 것을 건지황이라 하며, 홍시황 중에서 특히 술에 담가 쪄서 말리는 것을 아홉 번 반복해서 만든 것은 구지황이라 하여 그 약효를 최고로 한다. 맛은 달고 쓴맛이 나며 따뜻한 성질이 있어 피를 보충하고 정을 보충하며 허리와 무릎이 차가워져 아픈 증상이나 월경 이상 어지럼증 등을 치료하며 머리를 검게 하는 효능이 있다.두산백과를 처음 보시는 분들은 드물고, 여기 실 모양의 홍시황은 굉장히 새까맣고 끈질긴 덩어리로 되어 있는 약용 식품입니다.
이렇게 끈질긴 덩어리가 된 것은 지황 뿌리를 술에 담가 여러 번 찌고 말리는 것을 반복하기 때문입니다.
이 중 9번이나 쪄서 말리는 것을 반복한 숙지황을 구증구포숙지황, 구지황이라고 하며 그 약효를 최고로 하고 있습니다.
이처럼 9차례나 법제 과정을 거쳐야 할 정도로 지황의 기본 성질은 매우 차갑다고 알려져 있습니다.주로 홍시 먹는 방법은 차로 끓여 마시거나 쌍화탕에 추가하거나 삼계탕이나 보신용 음식에 넣어 활용할 수 있습니다.
충분히 끓여야 하고 다른 간편한 재료와 섞어 요리하기에는 번거로운 면이 있습니다.
하여 미세분말화된 숙지상황을 구매하시면 훨씬 다양하고 편리하게 활용하실 수 있습니다.
뜨거운 물에 넣고 조금 저어주면 금방 진해지고 가루가 가라앉으면 바로 음용할 수 있습니다.가루가 남아 있다면 그대로 물을 넣고 저으면서 재탕, 삼계탕까지 충분히 즐길 수 있습니다.
가루가 잘 녹지 않기 때문에 앉기를 조금 기다렸다가 먹기가 조금 불편하지만 가루로 되어 있지 않은 홍시를 삶아 먹는 것보다는 몇 배 쉬운 방법이라 추천합니다.
그리고 아까 말씀드린 삼계탕이나 보양식 등에 숟가락을 넣으면 훨씬 더 훌륭한 보양식으로 변신할 수 있습니다.
홍시가루를 꿀과 함께 반죽해 고리로 만들어 두어도 간편하게 섭취할 수 있습니다
TIP 홍시황분에 #녹룡 #당근 #홍삼 #침향 #산수유와 같은 다른 분말을 적절히 배합하면 더욱 좋은 몸으로 거듭날 수 있습니다.
위의 분말을 모두 섞으면 황제가 마신 #황제환한의원에서 고가에 팔리는 #공진진단이 완성됩니다.
숙지황의 효능
#혈허증(피부족으로 얼굴이 하얗게 변하는 것) 특히 여성에게 #철분부족으로 다양한 질병이 나타나고 있습니다.철분 덩어리라고 불리는 숙지황은 #보혈작용을 하는 기능이 있어 피를 만들고 혈액이 원활하게 순환될 수 있도록 도와주기 때문에 안색이 창백하거나 #빈혈 #어지럼증 #이명현상 등에 자주 처방되는 약제입니다.
따라서 출산 후 회복에 도움이 되는 약재로도 사용되지만 임신 중에는 먹으면 안 되는 약제이므로 주의하시기 바랍니다.
그리고 #월경불순의 신음성처에 의한 골증잠으로 식은땀을 흘릴 때 유선(간장과 신장의 음기가 약해서 생기는 병) #소갈증 #허리와 #무릎이 연약할 때 머리가 빨리 하얗게 질 때도 도움이 된다고 하는데 약리실험에서는 항동맥경화작용이 있는 것으로 나타났다고 합니다.출처 : 네이버 한의대사전 일반적으로 숙지황에 다량 함유된 #카로틴 성분이 활성산소를 제거하여 세포가 파괴되고 손상되는 것을 방지하며 #세포 재생을 촉진시키며 #노화 방지에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
또한 카탄플루 성분은 혈당 상승을 억제하고 낮춰주어 #당뇨병에도 효과를 기대할 수 있으며 #항산화작용 #간기능개선 #혈관기능강화 #혈류개선에도 도움이 됩니다.
또한 만니톨 성분은 체내 독소, 나트륨 각종 유해물질을 배출하는데 도움을 주며,
스타키오스 성분은 장운동을 촉진시키고 #장기능개선 및 #장건강향상에 효과가 있으며 꾸준히 섭취하게 되면 이러한 다양한 영양성분들이 #신진대사와 #혈액순환을 원활하게 하여 #독소배출 #장운동에 도움을 주고 #체질개선에도 효과를 기대할 수 있습니다.주의사항
식욕이 없거나 소화불량으로 설사를 하는 분은 사용하지 않는 것이 좋습니다.그리고 무와는 상극이라고 알려져 있기 때문에 같이 드시지 않는 것이 좋습니다.
특히 여성들에게 정말 좋은 숙지황, 이렇게 간단하게 드실 수 있는 방법이 있으니 한번 섭취해보시는 건 어떠세요~!
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