아침저녁으로는 쌀쌀한 날씨가 이어지지만 낮에는 따뜻해서 야외운동을 하는 사람들이 많아지고 있습니다.반월상 연골 파열은 스포츠 부상으로 자주 발생하며 방치할 경우 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있기 때문에 조기 치료가 중요한 질환입니다.오늘은 반월상 연골 파열의 원인, 증상, 예방법 그리고 치료법까지 알아보겠습니다.
반월상 연골 파열이란?
반월상 연골은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 기능을 하는 조직으로 이런 반월상 연골이 파열된 상태를 반월상 연골 파열이라고 합니다.가장 일반적인 무릎 부상 중 하나이며 신체 접촉이 많은 스포츠를 하는 선수들 사이에서 발생할 위험성이 높습니다.
원인&증상
원인 외부의 강한 충격 퇴행성 변화 증상 통증 부종 운동 제한 관절 잠금 관절 불안정증 관절탄 발음 반월상 연골 파열은 주로 스포츠 외상에 의해 발생하며 무릎을 굽혔다 폈다 하는 동작이 어려워질 수 있습니다. 운동과 같은 무리한 활동을 하면 통증이 더 심해질 수 있습니다.
원인 외부의 강한 충격 퇴행성 변화 증상 통증 부종 운동 제한 관절 잠금 관절 불안정증 관절탄 발음 반월상 연골 파열은 주로 스포츠 외상에 의해 발생하며 무릎을 굽혔다 폈다 하는 동작이 어려워질 수 있습니다. 운동과 같은 무리한 활동을 하면 통증이 더 심해질 수 있습니다.
굽 높은 신발을 피하기 위해 쪼그리고 앉거나 책상다리를 하는 습관, 교정계단을 오르내릴 때 무릎에 무리가 가지 않도록 주의 무릎관절 질환이 있는 경우 등산과 같은 무리한 운동 자제 무릎 통증을 예방하기 위해서는 무엇보다 무릎에 무리가 가는 자세나 동작을 자제하는 등 무릎관절 부위를 보호하는 생활습관이 매우 중요합니다.비수술 치료도수치료 → 도수치료사의 손과 소품을 사용하는 수기치료 → 골격, 근육, 근막, 인대, 연부조직 등 신체의 기능적인 이상을 파악하여 정상화를 돕는 치료 → 체형교정 및 통증완화 → 개인도수치료실 → 재발방지 → 림프, 혈액순환을 촉진시키고 염증으로 인한 부종완화 → 관절의 가동성 증가 체외충격파 → 충격파에너지를 심층적으로 전달하여 통증완화 → 비침습적 치료 → 염증제거 → 혈류공급과 조직재생 활성화도수치료 → 도수치료사의 손과 소품을 사용하는 수기치료 → 골격, 근육, 근막, 인대, 연부조직 등 신체의 기능적인 이상을 파악하여 정상화를 돕는 치료 → 체형교정 및 통증완화 → 개인도수치료실 → 재발방지 → 림프, 혈액순환을 촉진시키고 염증으로 인한 부종완화 → 관절의 가동성 증가 체외충격파 → 충격파에너지를 심층적으로 전달하여 통증완화 → 비침습적 치료 → 염증제거 → 혈류공급과 조직재생 활성화교대성형외과 ‘서울이즈성형외과’에서는 대학병원급 장비에 의한 정밀한 진단이 이루어지고 결과를 바탕으로 체계적인 개인별 맞춤치료가 이루어집니다.안전을 우선적으로 생각하는 진료시스템을 갖추고 있어 안전하고 쾌적한 진료를 약속드립니다.무릎부상으로 통증이 나타나면 방치하지 말고 “서울 이즈성형외과”에서 쾌유하세요! 평일:am09:00~pm07:00월/수:am09:00~pm08:00 토요일:am09:00~pm02:00 점심시간:pm01:30~pm02:30 ※토요일은 점심시간 없이 진료 ※일/공휴일은 휴진 서울시 서초구 서초중앙로 130 일 이타와 6층 [교대역 12번출구 바로앞] 02.6738.7575