젊은 나이라도 오십견?광흥창역 오십견 치료와 예방법
예전에는 퇴행성 변화로 중장년층에서 많이 발병했던 오십견이 점차 연령층이 낮아지는 추세입니다. 최근에는 잘못된 자세와 과도한 어깨 사용, 운동 부족 등으로 어깨 근육이 뭉치고 근육과 인대가 약해져 다양한 연령층에서 발생하고 있습니다.
오십견 원인 오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생겨 주변 조직이 점차 굳어지는 질환으로 발생 원인을 두 가지로 나누고 있습니다. 특별한 원인이 없고 통증의 발생 및 관절운동 범위장애를 초래하는 특발성과 퇴행성, 그리고 잘못된 자세, 어깨의 외상, 당뇨와 갑상선 등의 전신질환 등 2차성의 원인으로 생기는 관련성도 높은 것으로 알려져 있습니다.
오십견 증상 오십견 초기에는 날카로운 물림에 찔리는 듯한 통증이 시작되어 점점 어깨 운동에 제한이 생깁니다. 팔을 올리기 어렵거나, 세수나 식사 등 일상생활에 불편을 느끼거나 하면서 누워있는 자세에서 통증이 더 악화되어 수면장애의 원인이 되기도 합니다. 그 외에 팔이나 목의 통증이나 저림, 관절운동 제한 등을 경험할 수 있습니다.
또한 오십견의 증상은 크게 3단계로 초기:미세한 통증과 관절운동 범위 감소 중기:야간 통증 및 관절운동 범위 제한 말기:통증의 감소 및 관절 뻣뻣한 증상이 나타나므로 적절한 스트레칭이나 운동을 하지 않으면 점차 관절운동 범위가 감소하고 어깨가 굳어질 수 있습니다.
오십견 치료 먼저 환자의 관절 운동 범위를 검사하도록 하겠습니다. 검사의 정확도를 위해 누운 상태에서 진찰을 하고 X 선 검사도 동시에 이루어집니다. 또한 오십견의 증상이 심하지 않은 경우 개인의 증상 발생기간과 통증의 정도에 따라 약물치료, 운동치료, 체외충격파, 도수치료, 주사치료 등을 이용한 보존적 치료로 호전을 기대할 수 있습니다. 단, 6개월 이상의 보존적 치료로도 호전되지 않거나 재발이 많은 경우에는 관절 내시경 수술을 고려할 수 있습니다.
특히 관절내시경은 1cm 미만의 최소 절개로 관절내시경과 특수기구를 삽입하여 실시간 모니터링을 통하여 관절내 염증을 제거하고 환자 개개인의 관절운동 제한범위에서 최소절개수술로 출혈이나 흉터가 적고 회복이 빨라 일상생활 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.
오십견예방법 오십견은 관절이 굳어지는 질환으로 장시간 같은 동작을 반복하는 것을 피하고 평소 바른 자세를 유지하며 관절운동 범위의 회복을 위해 통증이 발생하지 않는 범위에서 온찜질 후 수동관절운동을 통하여 어깨의 근력과 안정성을 유지할 수 있습니다.
그러나 가장 중요한 것은 원인을 알 수 없는 어깨 통증이 계속되어 나타날 때 방치할 경우 치료 후 몇 년이 지나도 어깨에 운동 제한이 남을 수 있고 양쪽 성으로 발생하는 경우가 많은 만큼 정형외과 병원에서 상태를 파악하여 진단 결과에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.
서울특별시 마포구 서강로 110 광흥창역 신촌연세병원 정형외과에서는 부위별로 세분화된 전문의, 첨단의료장비, 풍부한 임상경험을 바탕으로 환자의 쾌유를 지원하고 있습니다.
