전 신흥동 고지혈증, 평생 관리해야 할 만성질환
최근 코로나 확정자가 4~5만 명을 상회하고 있습니다 그러면 많은 분들이 집에서 생활하는 시간이 길어집니다. 자연적으로 배달음식을 시켜먹어서 활동량이 부족하고 갑자기 체중이 불어난 사람을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이것은 외형 부분에도 지방이 쌓일 수 있지만, 체내의 혈액에도 지방이 쌓일 수 있습니다.
혈액 속에 지방이 너무 많은 상태를 가리켜 ‘고지혈증’이라고 합니다.
원신흥동 고지혈증을 치료하지 않고 방치하면 혈관 내벽에 지방이 달라붙어 점점 쌓여 혈관이 좁아지고 탄력을 잃는 동맥경화로 이어질 수 있습니다. 이것은 곧 뇌졸중, 협심증, 심근 경색 등의 위험한 합병증을 일으킵니다.
이것은 특별히 증상이 없기 때문에 정기적으로 검사를 해 보면 좋을 것입니다.질환의 진단은 혈액검사로 확인할 수 있지만, 평소 검사를 하기 어렵기 때문에 건강진단을 받을 때는 반드시 확인해야 합니다. 혈액 검사를 앞두고 있다면, 저녁 식사를 하고 굶주린 상태에서 다음날 아침 검사를 받으면 됩니다.
검사 결과 콜레스테롤과 중성 지방의 수치가 높으면 위험해질 수 있습니다. 그 중에서도 저밀도지단백인 LDL 수치가 190mg/dl보다 높다면 즉시 치료를 시작해야 합니다.” 수치 기준에 맞지 않더라도 평소 지방 중심의 식습관을 유지하거나 고혈압, 당뇨병을 앓고 있는 경우, 가족력이 있는 경우, 40대 이상인 경우, 심장질환을 앓고 있는 경우 등은 반드시 관리가 필요합니다.
고지혈증은 한번 걸리면 평생 관리해야 하는 만성질환입니다적극적인 치료가 중요하며 검사 결과 콜레스테롤 수치가 좋아졌다고 해서 쉽게 생각하고 약 복용을 중단하거나 생활 습관이나 식습관을 개선하지 않으면 언제든지 재발할 수 있는 질환입니다.
그래서 처음에 걸리지 않도록 예방하는 것이 가장 최선입니다. 자신에게 맞는 적정체중을 유지하고 식이섬유, 채소, 해조류, 잡곡 등을 충분히 섭취하여 유산소운동을 꾸준히 합니다.대전광역시 유성구 동서대로 679 위더스타워 3층
