치매는 인지 영역의 기능 저하가 나타나 일상생활에 지장을 주는 상태를 말한다. 따라서 치매는 단순히 뇌 기능의 문제이고 기억력을 향상시키는 활동으로 치매를 예방할 수 있다고 생각하는 경향이 있지만 그렇지 않습니다. 치매 위험이 증가하는 주요 원인 중 하나는 혈관 질환입니다. 특히 고혈압은 치매 위험을 크게 높이는 것으로 알려져 있어 세계보건기구(WHO)에서는 치매 예방을 위한 방법으로 혈압, 콜레스테롤, 혈당 등 혈관 건강과 관련한 지표 관리를 권고하고 있다. 치매 위험과 직결되는 고혈압에 대해 자세히 알아보도록 합시다. 고혈압은 혈관성 치매와 알츠하이머병의 위험을 증가시킵니다. 알츠하이머 치매와 혈관성 치매는 병인이 다른 것으로 잘 알려져 있으며, 최근 연구에서는 고혈압이 알츠하이머 치매와 혈관성 치매 발병 기전과 밀접한 관련이 있는 것으로 확인되었습니다. 옥스퍼드대 연구원들은 7년간 428만 영국인의 의료기록을 추적한 결과 30~50세 사이에 수축기 혈압이 20헥토그램 증가했을 때 고혈압이 있는 사람들의 발병 위험이 61% 증가한 것으로 나타났습니다. 혈관성 치매, 51~70세의 26% 증가가 확인된 경우.
연구를 이끈 라이미 박사는 심혈관질환 합병증을 예방하기 위해 혈압을 조절하는 것이 혈관성 치매 발병률을 줄이는 데 중요하다고 말했다. 연구팀은 고혈압과 알츠하이머병의 연관성을 다룬 논문을 종합적으로 분석한 결과에도 두 상관관계가 훨씬 높았다. 수축기 혈압이 140헥토그램 이상인 중년층은 노년기에 알츠하이머에 걸릴 위험이 18% 증가한 반면 수축기 혈압이 160헥토그램 이상인 사람은 25% 증가했습니다. 고혈압은 인지기능의 급격한 저하를 유발할 수 있습니다. 경도인지장애는 치매가 발병하기 5년 전부터 시작되는 것으로 알려져 있으며 인지기능은 치매의 중요한 지표이며 고혈압은 인지기능 저하를 가속화시킨다. 브라질 의과대학 연구팀이 약 4년간 고혈압·고혈압 전단계 진단을 받은 7063명을 대상으로 한 연구에 따르면 55세 이상 고혈압 환자가 인지기능과 기억력 검사에서 더 좋은 점수를 받았다. 고혈압. 55세 미만의 고혈압 환자도 기억력 테스트에서 매우 낮은 점수를 받았습니다. 이 비교적 젊은 연구는 고혈압과 고혈압 전단계가 모두 인지저하 예측인자로 혈압조절이 치매와 인지저하를 예방하는 데 중요한 역할을 함을 확인합니다. 혈관이 건강해야 치매를 예방할 수 있습니다.
고혈압의 주요 원인 중 하나는 콜레스테롤입니다. 혈압과 콜레스테롤로 인해 동맥경화증이 발생하면 산소와 영양소가 뇌세포로 제대로 전달되지 않아 뇌 조직이 손상된다. 또 뇌경색이나 뇌출혈이 발생하면 뇌세포가 죽는 치매로 이어질 수 있다. 고혈압과 콜레스테롤은 알츠하이머병의 원인과 관련된 베타 아밀로이드를 증가시킵니다.